Осознанное решение стать мамой делает женщину нетерпеливой и взволнованной,
занятия любовью с партнером приобретают особый оттенок, так как всякий раз
женщина невольно ловит себя на мысли, что, возможно именно в этот момент
зарождается новая такая дорогая для нее жизнь. Женщина начинает с особой
тщательностью следить за своим состоянием, здоровьем, тонко и часто очень
эмоционально реагируя на любые изменения, которые могут оказаться первыми признаки беременности после зачатия.
Правильное питание во время беременности является одним из основных условий нормального развития плода, а значит, здоровья малыша и молодой мамы, родов без каких-либо осложнений.
Из рациона питания необходимо исключить алкоголь, острое, соленое, копчености, консервированные продукты и продукты с консервантами (в том числе колбасу, сосиски и ряд кондитерских изделий), газированные напитки, сократить количество жирной пищи и стараться ограничивать мучные изделия. Количество воды с увеличением срока беременности тоже нужно ограничить до 5 стаканов, чтобы не набирался лишний вес и не возникали отеки.
|
Вам не кажется, что рожать теперь стало модно? Даже не
просто рожать, а с придыханием относиться к самому процессу подготовки к
беременности – какое количество информации, советов, методик!
Лет с восемнадцати мне довольно часто приходится слышать ставший уже почти традиционным вопрос: «Кого бы ты больше хотела: мальчика или девочку?» Об этом спрашивают знакомые, подруги, родители, коллеги по работе. Я и сама несколько раз задавала другим девушкам подобный вопрос. Пожалуй, сам по себе он не вполне корректен, так как потенциальная мама будет любить ребенка, который у нее появится, вне зависимости от его пола. Тем не менее, так уж устроен человек, что зачастую, представляя заранее важное событие – появление на свет своего собственного малыша, он начинает представлять и множество последующих деталей будущей жизни. Так приходит мысль, что больше бы хотелось все-таки дочку… или сына…
|
|