- Предпочтительнее всего страны в близких широтах, чтобы изменения климата не были резкими, а период адаптации оказался сведенным к минимуму. Путешествие в жаркие страны в то время, когда у вас снег и мороз – не лучшая идея, это может нанести удар по здоровью малыша, как в момент прибытия на отдых, так и по возвращении. Процесс акклиматизации длится в среднем 7-10 дней, поэтому при изменении климата рекомендуется рассчитывать отдых с ребенком большой длительности – не менее 21 дня.

 

- Решая совершить поездку в экзотическую страну, страну, где климат сильно отличается от вашего, проконсультируйтесь с врачом. Особенно важно это в том случае, если ваш ребенок не отличается блестящим здоровьем.

 

- Следите за тем, чтобы ребенок не находился слишком много под прямыми солнечными лучами. Предпочтительнее «солнечные ванны» в ранние утренние и вечерние часы, время нахождения на солнце нужно увеличивать постепенно. С купанием тоже не стоит спешить, начинайте не с самого первого дня и время нахождения в воде увеличивайте постепенно, начиная с 5 минут.

 

- Не забывайте о правилах гигиены, каждый фрукт должен быть помыт и окачен кипяченой водой. Будьте внимательны и не экспериментируйте с новой пищей, чтобы избежать возможной аллергии. Следите, чтобы ваши дети не пили воды из-под крана, из естественных источников, бассейнов, фонтанов.

 

Отдых с детьми – это необычные путешествия, которые запоминаются надолго, так как радость детей удваивает радость взрослых. Но отдых с малышами требует от нас особого внимания по отношению к ребенку и тщательной подготовки. От родителей не должна ускользнуть ни одна деталь, начиная с момента планирования. Собирая чемоданы, помните, что детский багаж превзойдет вес ваших вещей. Не забудьте о том, что перелет, регистрация, ожидание – могут плохо сказаться на самочувствие ребенка. Духота и теснота – отрицательные факторы, исключить которые довольно сложно, чистая питьевая вода обязательно должна быть у вас с собой. Проинструктируйте малыша и убедитесь в том, что он все запомнил, относительно его поведения в том случае, если он вдруг потеряется. В кармашке одежды, которая на ребенке следует держать записку с вашими координатами: именем и фамилией, телефоном, номером отеля. Если вы хоть в чем-то неуверенны и у вас есть сомнения, то лучше отложить поездку.