Диеты для быстрого похудения основываются на ограничении в жирах, белках и общей калорийности продуктов. Чтобы предостеречь гонящихся за стройностью, NameWoman предлагает вниманию читательниц отзывы на диеты для быстрого похудения.

Быстро избавившись от лишних килограмм, вы не станете безупречной красоткой, ведь если диеты – стресс, то диеты для быстрого похудения – еще больший стресс. Отзывы врачей о подобных программах по сбросу веса путем составления нового «скудного» меню крайне негативны. Результатом несбалансированного питания на протяжении долгого времени могут являться:

 

Думая, что используя народные маски для волос, вы таким образом оградите волосы от последствий диет для быстрого похудения, вы ошибаетесь. Ни одна, даже самая популярная маска или самый дорогой лосьон для волос не предотвратят и, тем более, не остановят выпадение волос, если оно началось из-за несбалансированного рациона. Чтобы вылечить волосы, придется потратить не один месяц и не одну тысячу рублей у врача-трихолога. Для профилактики проблемы орально принимайте витамины для волос.

 

Укрепить ноготки, ослабленные диетами, с помощью народных средств так же, скорее всего, не удастся. Поэтому, садясь на любую, а не только быструю диету, обязательно позаботьтесь о выборе витаминного комплекса.

 

Наверное, одно из самых неприятных и весьма распространенных последствий быстрого похудения на обвисшей и недостаточно эластичной коже. Растяжки разной степени заметности быстро появляются, но крайне медленно исчезают с вашей кожи. Миндальное масло и мумие от растяжек помогают лишь отчасти и после длительного постоянного применения.

 

Вряд ли вы заметите первые ухудшения в работе сердца или почек, а если и заметите некоторые из симптомов, то, скорее всего, оставите без внимания. Помните, что низкокалорийные диеты бьют по всем органам вашего тела, поэтому длительное их применение крайне опасно.

Девушки, оставляющие свои отзывы на диеты для быстрого похудения на многочисленных форумах, сошлись во мнении, что для основательного похудения данные способы бесполезны. Однако большинство считают, что посидеть на экспресс-диете за пару дней до важного события не помешает.

 

Действительно, разовое (и кратковременное) применение диет для быстрого похудения не навредит, но и результат не задержится надолго. В негативных отзывах отмечается быстрое возвращение стремительно сброшенных килограмм, а то и появление пары дополнительных, что называется, «на погоны».

 

Спутниками диет для быстрого похудения почти всегда являются слабость, нервозность, повышенная утомляемость, головокружения. Все эти формы недомогания дополнительно подпортят сомнительную радость потери лишних килограмм.

Хотите пополнить списки отрицательных отзывов на быстрые диеты от разочарованных худеющих? Тогда следующие советы для вас.

 

Самой радикальной диетой быстрого похудения (и, соответственно, примером наиболее неудачного способа сбросить вес) является полное голодание. Неужели вы настолько не цените свое здоровье? Полное голодание назначить может только врач, и основной целью в этом случае будет отнюдь не стройность из ваших мечтаний. Самостоятельно прибегать к помощи этого метода нельзя. Помните, что полное голодание – это вовсе не полезная разгрузка для организма, сделать же ее правильно можно, воспользовавшись советами статьи «Разгрузочные дни: примеры и отзывы».

 

Популярными помощниками быстрого похудения являются всевозможные БАДы, таблетки для сброса веса, коктейли, чаи, мочегонные средства. Применять их следует с большой осторожностью и только по рекомендации лечащего врача. Самостоятельно вы можете подобрать лишь травяные чаи – являющиеся полностью натуральными природными препаратами, улучшающими обмен веществ и способствующими ускоренному сжиганию жира. Применяйте их строго в соответствии с инструкцией – не экспериментируйте.

 

Многие девушки в погоне за результатом, весь день едят только фрукты и овощи, а к вечеру – срываются, наедаются всем подряд, и прибегают к самому глупому методу… приему «два пальца в рот». Стоит ли говорить, что этот бесполезный способ поддержания диеты может серьезно подорвать ваше здоровье?.. Если вы сомневаетесь в своей силе воли, а похудеть хочется, обратитесь к диетологу, составьте свой собственный рацион или самостоятельно выберете щадящую диету. Не зря ведь говорят, поспешишь - людей насмешишь...