Фигура

Какой вес нормальный? Нормальный вес женщины. Индекс Кетле

Красота и здоровье - Фигура

Какой вес нормальный? Нормальный вес женщины. Индекс Кетле

Один из вопросов, которые волнуют женщин, обнаруживших однажды, что их фигура несовершенна и решение о том, что пора худеть, откладывать больше нельзя – это сколько же именно килограмм нужно сбросить? Какой вес нормальный, какой недостаточный, а какой вес является избыточным?

 
Рейтинг пользователей: / 17
ХудшийЛучший 

«Легкий способ сбросить вес» Аллена Карра - реальный миф или мифическая реальность?

Красота и здоровье - Фигура

Легкий способ сбросить вес«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра помог многим. «Легкий способ сбросить вес» Аллена Карра - книга, появившаяся несколько позже, и, по словам автора, построенная на том же методе. Что это? Способ заработать на старом шедевре или новый шедевр и новая надежда? Для меня ответы на эти вопросы были разными на разных этапах… моего веса. В итоге все слова и лозунги, применимые к различным диетам и методам – «худеем с удовольствием», «едим и худеем», «худеем легко», «каждый день меняемся к лучшему» - обрели новое значение и стали реальностью! Но обо всем по порядку.

 
Рейтинг пользователей: / 19
ХудшийЛучший 

Гречневая диета и немного об ограничениях в нашей жизни

Красота и здоровье - Фигура
Гречневая диета и немного об ограничениях в нашей жизни    Гречневая диета стала в последнее время очень популярной, несмотря на то, что многие оценивают ее как довольно «жесткую». Действительно, придется по душе она только истинным фанатам вышеназванной крупы. Однако речь идет о довольно простой монодиете – гречка есть практически в каждом доме, рекомендации и указания по соблюдению особого нового «меню» несложные и понятные, доступный «продукт» употреблять можно в неограниченном количестве.
 
Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

Похудей, если осмелишься!

Красота и здоровье - Фигура

Похудей, если осмелишься!Самое главное в человеке, безусловно, душа. Но, тем не менее, все хотят быть стройными и красивыми. Совершенно очевидно, что похудение давно перестало быть модной тенденцией и превратилось в паранойю вселенского масштаба. Каждая из нас хоть раз сидела на той или иной диете, выбирая ее под чутким руководством подружек, мам, диетологов или умных авторов глянцевых журналов. Но, к сожалению, ни один из советчиков не даст 100%, что ИМЕННО эта диета поможет ИМЕННО Вам.

 
Рейтинг пользователей: / 10
ХудшийЛучший 

Выбор способа сбросить вес. Похудение - диеты или спорт?

Красота и здоровье - Фигура
Выбор способа сбросить вес. ПохудениеХочу похудеть - одна из тех тем, на которые женщины могут говорить практически бесконечно и всегда с неподдельным интересом. Это касается и тех, кто хочет сбросить пару-тройку лишних килограмм и тех, у кого цели заняться собой поставлены значительно серьезнее. Казалось бы, множество печатных изданий и телепрогамм осветили вопросы о красивой фигуре, правильном питании и занятиях спортом со всех сторон, но, тем не менее, эта тема до сих пор не исчерпала себя. Какой способ борьбы с лишним весом наиболее удобен, что поможет обрести желанную красивую фигуру - диеты или спорт?
 
Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Худейте с умом. Правильное питание

Красота и здоровье - Фигура

Худейте с умом. Правильное питаниеПравильное питание - залог здоровья. Соблюдая различные диеты, мы часто  сильно травмируем свой организм и лишаем его множество полезных и необходимых для правильного функционирования всех наших систем веществ. На какие параметры стоит обратить внимание, корректируя свое питание и что значит правильное питание?

 
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

ХОЧУ сбросить вес. Мой опыт похудения

Красота и здоровье - Фигура

ХОЧУ сбросить вес. Мой опыт похуденияКак известно, у женщин три проблемы: «все мужики козлы», «что надеть?» и «как похудеть, наедаясь на ночь?» О решении последней проблемы я могу рассказать, исходя из своего опыта. Эту заметку я пишу для тех, у кого РЕАЛЬНЫЕ проблемы с избыточным весом, а не для дам, которые придирчиво всматриваются в свое идеальное отражение в зеркале и со вздохом говорят: «Мне срочно нужно похудеть!». Если вашей заветной цифрой ушедших килограмм является «6» и по возрастающей, то тогда эта статья именно для вас!

 
Рейтинг пользователей: / 28
ХудшийЛучший 

Не есть - еще не выход!

Красота и здоровье - Фигура

Не есть - еще не выход!

Все женщины хотят быть красивыми и стройными, чтобы нравиться себе, любимому, окружающим, ловить восхищенные взгляды мужчин и завистливые взгляды других женщин. Казалось бы, что плохого, в том, чтобы стать еще чуточку лучше, стройнее, красивее? И так навязчиво постоянно крутится в голове фраза: «нет предела совершенству». Но вот предел безопасности  здоровья, когда гонятся за красотой, забывая о нем, однажды находится...

 
Рейтинг пользователей: / 5
ХудшийЛучший 

Поиск