Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста выполните Вход или Зарегистрируйтесь.    Забыли пароль?

я стесняюсь своего живота
(1 просм.) (1) Гость
Фигура
Перейти внизСтраница: 12
Тема: я стесняюсь своего живота
#51
Skifa
Сообщений: 85
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
401734412 Пол: Женский Место: Самара
я стесняюсь своего живота 12 Год, 4 мес. назад Карма: 3
и когда ты голая, его уже не спрячешь. некоторые уверяют, что он очень милый, но я-то знаю! а вы?
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#77
SweetGirl
Сообщений: 93
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Пол: Женский Место: Санкт-Петербург _KUNENA_PROFILE_BIRTHDAY: _KUNENA_DT_MONTHDAY_FMT
Re: я стесняюсь своего живота 12 Год, 4 мес. назад Карма: 2
Ой, да брось ты, фигня все это. Жить надо в свое удовольствие
 
Не прилагай много усилий, все самое лучшее случается неожиданно.
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#82
Skifa
Сообщений: 85
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
401734412 Пол: Женский Место: Самара
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 4 мес. назад Карма: 3
надо (вздох). но эта складчатая зараза отравляет мне жизнь. мантры не помогают, качать тоже. он не дряблый, прост форма такая. выпуклая. никак не могу абстрагироваться от него. а когда на боку лежишь, так и вижу, что некрасиво свешивается
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#116
Ma DemoiSelle
– А я – ребенок!!!
Сообщений: 19
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
439080644 Пол: Женский Место: СПБББ+)
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 4 мес. назад Карма: 6
все-таки сходи в спортзал..к тренеру хорошему..покачай...)))
 
Ах, какое блаженство-знать, что я совершенство!
Знать , что я идеал!!))
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#189
DamaChervy
Жена и Мать :)
Сообщений: 92
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Пол: Женский _KUNENA_PROFILE_BIRTHDAY: _KUNENA_DT_MONTHDAY_FMT
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 4 мес. назад Карма: 3
Skifa, смотрела, помнишь "Криминальное чтиво"?! Там подружка Брюса минут 5-10 жаловалась ему, что хотела бы "животик", так как это сексуально. Не живот, а именно животик - округленький такой ))) а ты жалуешься...
Серьезно: совершенство не должно быть совершенным! мужики не собаки - на кости не бросаются, лучшее украшение для женщины - мясо на костях, вот так-то...
Сама я не худенькая, но и не особо упитанная - все в меру, среднестатистическая положительность А упражнения, чтобы чуть подтянуть попробуй поделать - элементарные - несколько раз в день по 50 раз подряд втягиваешь и расслабляешь, очень полезно и помогает - честное слово!
 
Все мы здесь немного не в себе: и я, и ты...
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#199
Skifa
Сообщений: 85
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
401734412 Пол: Женский Место: Самара
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 3 мес. назад Карма: 3
хорошо, уже начала делать. через пару недель отчитаюсь
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#221
Леона
Сообщений: 42
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 3 мес. назад Карма: 2
а я после родов еще в свой прежний вес не вернулась и тоже комплексую из-за живота. надо заниматься, но ни на что сил просто нет...
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#285
Олененок
Сообщений: 1
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 3 мес. назад Карма: 0
А у меня не сил нет,а просто когда понимаю,что распустиласьособенно после родов,начинаю делать зарядку.Вот только хватает мея на три дня максимум.Никак не могу выдрессировать саму себя качать пресс и все такое
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#286
Леона
Сообщений: 42
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 3 мес. назад Карма: 2
Мамочкам молодым в этом плане после родов не слишком легко поначалу, по себе знаю. Не собраться никак. Но потом... потом зарядка и упражнение дите, каляска, дите, прогулки, дите. Мы еще чет долго без стиральной машинки жили (безалаберные ), так вот стирка хоть и утомительно отвратительно, но как упражнения для пресса была на ура!
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#287
Леона
Сообщений: 42
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 3 мес. назад Карма: 2
А теперь без стирки, коляску уже не таскаю, дите тоже само топает... и... нужны силы для борьбы за стройность или как-то вновь вменить себе физические упражнения в полезную обязанность
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#290
lollipop
Бери от жизни все
Сообщений: 5
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Пол: Женский _KUNENA_PROFILE_BIRTHDAY: _KUNENA_DT_MONTHDAY_FMT
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 3 мес. назад Карма: 1
одни упражнения не помогают...надо ограничить себя в еде.....но так легко сказать
изза живота кофточек обтягивающих даже не одеть
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#299
Уounonna
Сообщений: 7
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 3 мес. назад Карма: 0
Качаю пресс в тренажерном зале, два дня в неделю. Обожаю это занятие. Потому что труд во имя красоты себя любимой. И потому что вообще нравятся там сами занятия, психологически там отдыхаю и разряжаюсь. Для меня это удовольствие. Так что нужно только собраться, а потом втянешься, и будет талия и пресс такие, о каких мечтается
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#515
Lisaskamelka
Сообщений: 7
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 1 Месяц назад Карма: 0
А мне как-то лень собой заняться, хотя после троих детей вроде и живота нет, но все равно можно было бы позаниматься
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#516
Леона
Сообщений: 42
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 1 Месяц назад Карма: 2
О, трое!!! Боже мой! И фигура хорошая соханилась? Просто умница! Думаю, это генетика и наследственность хорошая.
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#521
Маруся
Сообщений: 17
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 1 Месяц назад Карма: 0
Я после родов очень быстро пришла в прежнюю форму. Есть одно хорошее правили - не жрать! Начните хотя бы с того, что после 18 не ешьте. Жить всю жизнь и переживать за некрасивый живот-ну зачем это, если с ним можно бороться.
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#524
Lisaskamelka
Сообщений: 7
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 1 Месяц назад Карма: 0
Skifa написано:
и когда ты голая, его уже не спрячешь. некоторые уверяют, что он очень милый, но я-то знаю! а вы?
Это да, к счастью на мне не наростает, хотя иногда стыдно уже, в моем возрасте уже неприлично быть такой тощей
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#545
Маруся
Сообщений: 17
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год, 1 Месяц назад Карма: 0
три дня не ем после 6. Пью много воды, ем яблоки, и низкокалорийные продукты-супы, тушеные овощи. Живот подобрался, и вобще легкость в теле чувствую. Так что всем советую.
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#635
InetGirl
Сообщений: 37
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год назад Карма: 0
про не есть после шести пишут везде и всюду, но это для жаворонков, для голубей. и не для сов! а то получается, что набивать желудок приходится в короткое время, а потом (пока там до сна дойдет) мучить себя чувством ацкого голода. так что верно не есть за четыре часа до сна, чтобы пищу перерабатывал еще активный организм
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#644
Маруся
Сообщений: 17
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год назад Карма: 0
Так никто ж говорит что прямо терпеть голод, если есть хочется. можно кефир попить, съесть яблоко, что-то низкокалорийное.
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
#651
Skifa
Сообщений: 85
graphgraph
Пользователи в Оффлайне Нажмите чтобы посмотреть профиль этого пользователя
401734412 Пол: Женский Место: Самара
Re:я стесняюсь своего живота 12 Год назад Карма: 3
Два месяца хожу в спортклуб к личному тренеру. Она открыла мне глаза! Дамы, есть надо обязательно, просто нежирную пищу и не в промышленных масштабах. Голод гораздо опаснее, потому что кило возвращаются с друзьями как только слазишь с диеты. А всю жизнь "не есть после 6" не выйдет. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна, вот и все. Короче, нагрузки плюс правильное питание и я наконец-то люблю свой живот! Впервые за десять лет его находят привлекательным и окружающие, и я сама! Йуу-ху!
 
Администратор запретил написание сообщений незарегестрированными пользователями
Перейти наверхСтраница: 12