Ревность… Думаю, что не найдется человека, который ни разу не испытывал бы это чувство. Страх перед потерей любви и внимания дорогого нам человека… Бессильный гнев из-за невозможности повлиять на развитие событий… Чувство собственной беззащитности и уязвимости… Что может быть банальнее ревности? По мнению психоаналитиков, чувство ревности зарождается еще в раннем детстве. В глубинах подсознания оно вскармливается банальным страхом. Страхом потерять благосклонность предмета любви или привязанности, страхом не выжить без этой любви (вспомните о детской ревности к родителям). От того, как мы переживем ревность в детстве и страх потери первой нашей страсти в юности, напрямую зависит и наше поведение во взрослой жизни.

 

Фрейд утверждал, что ревность является нормальным чувством. Если она отсутствует, то только потому, что стала объектом мощного подавления. И поэтому, уйдя в бессознательное, она играет еще более значительную роль…

 

Но давайте отвлечемся от теории и перейдем к реальной жизни… Можно сказать, что мы ревнуем, когда осознаем, что любимый человек больше нам не принадлежит. Или беспокоимся из-за того, что подобный жизненный расклад нам кажется весьма вероятным. Но почему одни могут постепенно смириться с утратой, а другие продолжают испытывать мучительную боль? По поводу женской ревности существует несколько мифов, с которыми вам наверняка приходилось сталкиваться. Наша с вами задача постараться их развеять…

 

Миф первый. Женская ревность сильнее мужской. Что ж, думаю, с таким мнением вам неоднократно приходилось сталкиваться. Но, мои дорогие, это совсем не так! Она не сильнее и не слабее, она просто имеет различную форму выражения. Дело в том, что женщины, как правило, более эмоциональны – чувства им выразить гораздо легче, чем мужчинам. Кроме того, женщин интересует, какова их соперница (реальная или вымышленная). Они хотят знать как можно больше о ней: имя, возраст, фигура, какого цвета глаза, волосы, что любит носить, чем увлекается… и т.д. Мужчины, у которых обычно преобладает рациональное отношение к жизни, в меньшей степени склонны проявлять свои чувства. У них поводом к ревности становится сексуальная неверность партнерши, а у женщин – влюбленность их партнера в соперницу или даже легкий интерес. Что наглядно доказывает преобладание эмоциональной/чувственной сферы у женщин, и физической/физиологической – у мужчин, которые по этой же причине скорее от природы склонны отрицать сам факт ревности.

 

Кстати, для представительниц прекрасного пола довольно типично высказывать недовольство по отношению к своему партнеру из-за отсутствия ревности с его стороны. Если это про вас, то постарайтесь взглянуть на ситуацию и ваши отношения со стороны мужчины. Причем не ставя себя на его место, а именно примеряя на себя мужской характер, мужскую импульсивность, учитывая его доверие к вам и его типичную манеру поведения. Это же полезно сделать и в том случае, если вы ревнуете мужчину по сути не за его поступки, а за абстрактный интерес к женскому полу или из-за обнаруженного мужского журнала с эффектными красотками (сразу вопрос: а не прячете ли вы сами под подушкой "50 оттенков серого", над каждой страницей этого романа мечтательна вздыхая о мистере Грее?). Попробуйте понять мужчину, разобраться в причинах своего беспокойства и подумать над тем, действительно ли проблема/вина есть с его стороны. Кстати, разобраться в мужском взгляде на жизнь и в том числе в том, как ревнуют мужчины, можно, заглянув на сайт для мужчин. Выбирайте для этой цели не ресурсы интимного характера, а интернет-площадки, раскрывающие самые разные актуальные для мужчин тематики, где о хобби, отношениях, дружбе, спорте, карьере пишут мужчины для мужчин.

 

Миф второй. Ревнует – значит любит. О, как наивны мужчины, думая так о женской ревности! Спешу развеять и этот миф. Знаю по себе: любовь и ревность не всегда тождественны. Этим чувством скорее движет «борьба за свое» (опять же, настоящее или мнимое). Ах, это жалкое и мелочное чувство собственности – боязнь потерять что-то, что принадлежит нам, или, возможно, мы хотели бы, чтобы нам это принадлежало. И вдобавок ко всему – чувство неуверенности в себе и своих силах. Но откуда тогда мысли, что мы хуже наших соперниц? Откуда неуверенность в чувствах наших возлюбленных? А кому вообще нужна неуверенная в себе особа, не способная удержать свое счастье? Над этим стоит задуматься…

 

Миф третий. Ревность исключительно разрушительное чувство. Позвольте с этим не согласиться. Зачастую, ревность является толчком для самосовершенствования. Нам хочется стать лучше, привлечь к себе объект нашей страсти… И на что только мы не идем! Проводим по полдня в салонах красоты, беремся за новые увлечения (к примеру, боясь высоты, вдруг становимся готовы прыгнуть с парашютом вслед за любимым), ходим на фитнес, кулинарные курсы, психологические тренинги и еще Бог знает куда… И все ради них, наших возлюбленных! Важно чтобы ревность в этом случае выливалась в созидательные действия. Попробуйте такой подход, это и проблему разрешит, и непосредственно вам немало пользы принесет.

 

Миф четвертый. От ревности можно «вылечиться». Здесь речь идет о навязчивой форме этого чувства. От ревности, как и от настоящей любви, вылечиться невозможно, но можно ей не позволить разрушить себя. В наше время существует масса тренингов, будь то семейная психотерапия, нарративный подход. Все они направлены на то, чтобы помочь партнерам сблизиться не только во время самих сцен ревности, но и помочь им рассмотреть проблему «отдельно», увидеть ее со стороны, помочь понять, что от этого чувства страдают оба. Зачем мучить друг друга, ведь тогда любовь будет приносить не удовольствия и счастье, а одни страдания и тревоги. Однажды я прочитала где-то, что незачем кого-либо ревновать, ведь если нет повода  – это бессмысленно, а когда повод есть – уже поздно…

 

Одни считают, что ревность (как своя собственная, так и ревность к ним) разрушает чувства, выбивает из колеи. Мол, ревнует – значит не доверяет. Кто-то считает, что ревность (в разумных пределах, естественно) является своеобразной перчинкой в отношениях – придает им огня, отчего чувства становятся в итоге только ярче и крепче… Мол, ревнует – значит дорожит.Кого-то ревность возбуждает.

 

Важно отметить, что очень часто ревность смешивают с завистью. В некоторых языках для обозначения этих чувств используется одно и то же слово (например, jalousie во французском). И в самом деле, мы сравниваем себя с более совершенными другими и чувствуем себя «не на уровне». «Зависть – это «ревность социального сравнения» - говорил американский психолог Питер Сэловей. Что ж, сколько людей – столько мнений… и так было всегда, о чем бы ни шла речь. Многим из нас довелось испытывать боль, причиняемую этим чувством. Когда мы понимаем, что навсегда лишаемся любви дорогого нам человека, мы ощущаем невыносимую печаль, одиночество и незащищенность, испытываем страстное желание отомстить сопернику. Потом, когда приступ проходит, мы спрашиваем себя: что же со мной было? Но, опять же, ответ для каждого свой. Потому что ревность является универсальным чувством, в каждом конкретном случае имеющим свой индивидуальный рисунок. Скоректировать его можете только вы, постаравшись подключить голову и проанализировав ситуацию, свое отношение к ней...