Если вы чувствуете себя плохо – ослабленной, выжатой как лимон, безразличной, не в настроении без каких-либо достаточно обоснованных причин, то, скорее всего, проблема кроется в нехватке энергии, в ее постоянной утечке. Проявлением этого также могут быть бессонница или нервозность без явных раздражителей, частые головные боли. В свою очередь потеря сил может быть как следствием чьего-либо вампиризма или намеренного негативного воздействия, энергетической атаки, так и просто неблагоприятной окружающей обстановки или невысказанного накапливаемого негатива в ваш адрес.

 

Способы энергетической защиты полезно знать и использовать как тем, кто уже столкнулся с проблемой «утечки сил», так и тем, кто потенциально находится в зоне риска. Ко второй группе относятся, прежде всего, представители профессий, постоянно взаимодействующие с людьми, находящиеся «на виду». Итак, как же можно поставить себе энергетическую защиту?

 

Способ №1. Это самый простой способ энергетической защиты, к которому большинство людей прибегает совершенно неосознанно и довольно часто. Речь идет о так называемой «закрытой позе» - скрещенных ногах и/или руках. Защищаться таким образом при новом знакомстве или на стрессовом собеседовании может быть весьма неудачной идеей, а вот скрестить руки в общественном транспорте человеку, который беспокоится об утечке своей энергии, будет не лишним. Учитывайте и то, что в открытой, расслабленной позе вы как отдаете энергию, так и получаете ее (если собеседник также «раскрыт, то идет полезный обмен»), пользуйтесь этим в компании близких вам по духу людей и родных.

 

Способ №2. Чтобы поставить себе энергетическую защиту, попрактикуйтесь в визуализации. NameWoman предлагает представить вокруг себя (и спереди, и сзади, и по бокам, и снизу, и сверху), зеркальные стены без зазоров. Зеркальная стена отражает любые атаки, направленные на вас, обратно в сторону «нападающего», сохраняя ваш уровень энергии в целости и сохранности. Представляйте зеркальную стену, если предвидите в ближайшее время риск конфликтов на работе с вашим участием.

 

Способ №3. Следующий вариант хорошо подойдет для стрессового собеседования и может быть использован в любом трудном разговоре или при выяснении отношений. Итак, указательный и большой палец левой руки соедините с указательным и большим пальцем правой руки, образовав кольцо. Остальные пальцы положите на пальцы противоположный руки (можно скрестить их при этом, но это не обязательно). Такую «позу рук» обычно не воспринимают как закрытую, она кажется вполне спокойной и свидетельствующей о вашей сконцентрированности, сосредоточенности. На собеседовании к тому же руки в таком положении спокойно можно будет опустить на колени, не волнуясь «куда их деть и как унять дрожь».

 

Способ №4. Если вы буквально ощущаете постоянные, систематические энергетические атаки, то регулярно несколько раз в день (2-3) попробуйте проделывать следующее упражнение. Представьте вокруг себя знаки креста. Они должны находиться как можно ближе к вашему телу. Представьте, как они медленно начинают отдаляться от вас, одновременно с этим увеличиваясь в размере - удлиняясь. Мысленно продолжая отдалять их от себя, сделайте это так, чтобы примерно на расстоянии метра удлинившиеся кресты соединились.

 

Способ №5. Это упражнение стоит сделать ежедневным профилактическим. Каждое утро после принятия душа представляйте себя в центре золотой пирамиды. Она должна быть своеобразной оболочкой, приятное сияние успокаивает вас и вселяет в вас уверенность, полупрозрачные грани легко отражают любые негативные воздействия в вашу сторону. Представляйте пирамиду такого размера, чтобы она была не слишком большой, но и не тесной. Выстроить подобную энергетическую защиту (и время от времени вновь вспоминать о ней, «видеть ее» в течение дня) можно не только вокруг себя, но и, например, вокруг транспортного средства, в котором вы находитесь.

 

Надежные защитники от негативных внешних воздействий различной природы - камни-талисманы. Прежде всего, это агат и алмаз, рубин, изумруд, нефрит, сердолик, тигровый глаз, хризопраз, а магические свойства камня садолит помогут вам лучше понимать окружающих, избавиться от хронической усталости и навязчивых страхов. Самыми сильными являются камни с историей - переданные по наследству или подаренные.

 

Помните, что для прекрасного физического, духовного и эмоционального самочувствия важно позаботиться не только о защите от негативного воздействия и от утечки энергии, но и о подпитке себя позитивом.