В чем испытывает острую нехватку практически каждая современная женщина? Конечно же, в свободном времени, которого всегда слишком мало для себя, для своей красоты и своего здоровья. Как правильно ухаживать за кожей лица – помимо знаний, необходимы и действия. Нужно осознать, что, не уделив себе несколько минут сегодня, вы пожалеете об этом позднее, когда процедуры будут менее результативными. Беречь красоту легче, чем возвращать ее. Правильный уход за кожей – это ежедневные и профилактические меры по поддержанию и улучшению того, что было подарено заботливой природой.

 

Грязный воздух, ветер, дождь и солнечная радиация – неблагоприятных факторов, врагов у нежной кожи лица более, чем предостаточно. Есть три важных задачи, которые необходимо решать в процессе ежедневного поддержания кожи в нормальном состоянии:

- очищение кожи лица, в том числе и глубокое;

- тонизирование;

- увлажнение, питание, смягчение и защита от вредного воздействия окружающей среды.

 

Для сохранения здоровой кожи лица необходимо учитывать и такой фактор, как естественная радиактивность, которая не должна превышает норму. В противном случае желательно чаще омывать кожу лица настойками на спирту и мягкими лосьонами, особенно тщательно контролируя очищение кожи лица. Отслеживать уровень радиактивности можно, используя бытовой радиационный дозиметр. Исходя из его показаний, можно судить о том, нужна ли дополнительная защита.

В любом возрасте для поддержания нормально протекающих процессов, производимых кожей лица (теплообмена, дыхания, защиты и выделения) необходимо качественное очищение. Самый простой способ очищения кожи лица – умывание обычной чистой водой зачастую – недостаточно эффективен. Омертвевшие клетки, часть бактерий и грязи, осевших на коже, остаются на ней, если не использовать дополнительные средства очистки. Кроме того, живительная влага может нести и не слишком благоприятное воздействие: под действием воды роговой слой кожи может набухать. Умываться водой рекомендуется только по утрам, а вечером лучше применять жидкие кремы, лосьоны, специально приготовленные соки или растительное масло. В любом случае процедуры необходимо выбирать исходя из типа кожи.

 

Зачем же вообще необходимы утренние процедуры по очищению кожи лица? Почему недостаточно вечерних? Ведь все манипуляции уже были проведены вечером, а ночь вы спокойно провели в своей постели. Причина в том, что хотя агрессивное воздействие внешних факторов в ночное время ниже, ночью активизируются обменные процессы кожи, усиливаемые большинством ночных и в особенности омолаживающих кремов для лица. При ускорении деления клеток возрастает и число старых, омертвевших клеток кожи. До процедур по уходу за кожей лица омертвевшие клетки необходимо удалить.

 

Используя в процессе умывания обычное туалетное мыло, вы рискуете пересушить кожу лица, что в дальнейшем приведет к раздражению и шелушению. Сальные железы после нарушения привычного для вашей кожи состава естественного гидролипидного слоя начинают ускорять процессы по выработке жира, это усиливает сальный блеск лица и способствует возникновению и развитию воспалений.

 

Правильное очищение кожи лица – это очищение специально предназначенными для этих целей гелями, пенками, лосьонами или молочком, народными средствами красоты при учете специфических особенностей и типа вашей кожи. Часто используемый способ это устранение загрязнений после или при распаривании кожи лица, когда поры расширяются, а затем применение средств для сужения пор. Использовать маски глубокой очистки и скрабы лучше всего раз в неделю, иначе они травмируют кожу, повышая ее чувствительность.

 

Для сухой кожи желательно применять мягкие средства. Можно умываться различными растительными маслами – подсолнечным или оливковым. После нанесения на кожу они должны впитаться, затем надо умыться отваром трав или теплой водой. Для жирной кожи лучше всего умываться кисломолочными продуктами утром и вечером. Для приготовления такого состава берется измолотый стакан хлопьев, смешивается с одной ложкой воды. В полученную смесь добавляется одна ложка воды или любого кисломолочного продукта (разумеется, без наполнителя и желательно не ароматизированного). Эту кашицу для закрепления очищения кожи лица смывают подкисленной или подсоленной водой. После можно протереть шею и лицо кубиками косметического льда.

 

Очень важно правильно вытирать кожу лица после умывания или снятия масок. Ни в коем случае не трите кожу грубым полотенцем. Кожу лица не вытирают, а промокают, осторожно прикладывая мягкое полотенце, часть влаги лучше оставить, чтобы она ушла естественным путем.