Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях: основы красоты и молодости
| Красота и здоровье - Салон красоты |
Морщины вокруг глаз – одни из первых печальных вестников возрастных изменений, которые каждая женщина мечтает отсрочить. NameWoman подскажет милым читательницам, как позаботиться о сохранении молодости в домашних условиях.
Как убрать морщины вокруг глаз: главные правила
Основы основ здоровья и красоты в любом перечне народных советов остаются неизменными: следите за своим питанием и практикуйте здоровый образ жизни.
- Следите за тем, чтобы на вашем столе всегда были продукты, богатые антиоксидантами. Первая в этом списке красная фасоль, а следом за ней идут черная смородина и клюква, чернослив, малина, клубника, черника и яблоки. Из напитков иногда себя можно побаловать какао, ну а главный друг молодости и противник морщин – зеленый чай. Травы и специи, богатые на антиоксиданты, это петрушка, куркума, гвоздика и корица.
.jpg "как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях")
- Пейте больше воды и пользуйтесь увлажняющей косметикой: сухая кожа больше предрасположена к появлению возрастных и мимических морщин. Основное количество жидкости ваш организм должен получить в середине дня, напитки непосредственно перед сном приводят к опухшим глазам утром.- Здоровый образ жизни подразумевает под собой полный отказ от вредных привычек, прежде всего от курения, но и алкоголь стоит строго ограничить, оставьте в своем рационе красное вино, но в малом количестве. Еще одна опасная для женской красоты привычка – зависимость от кофе и крепкого черного чая. Большое количество кофеина обезвоживает ткани, а следовательно и кожу, провоцирует появление ранних морщин.
- Соблюдайте режим дня (очень важно высыпаться, так как темные круги и опухшие глаза делают даже мелкие и незаметные морщинки более выраженными) и полюбите упражнениям в том числе к гимнастику для глаз и к самомассаж лица. Эта утренняя процедура после пробуждения и до умывания способна существенно сократить число морщин вокруг глаз, а также предотвратить появление новых возрастных следов. Массаж дома можно проводить и на профессиональном уровне, для этого достаточно выяснить, где купить мезороллер или приобрести дарсонваль для кожи лица.
Китайцы называют морщинки у внешних уголков глаз хвостом золотой рыбки. Считается, что чем он пышнее, тем добрее человек. Дело в том, что при широкой улыбке кожа в области внешних уголков глаз морщится, что и приводит к появлению морщинок. Мы ни в коем случае не советуем забывать вам об улыбке (ведь она молодит сильнее, чем старят морщинки вокруг глаз), но обращаем внимание на другие, уже совершенно не полезные действия, которые мы ежедневно и по несколько раз на дню повторяем, увеличивая «хвост золотой рыбки»: не хмурьтесь, не щурьтесь, не трите глаза!
- Будьте умеренны в отношении солнечных ванн, выберите солнцезащитные очки и не забывайте их дома, когда вам предстоит много времени провести на солнце. Купите крем для области вокруг глаз с защитными spf-фильтрами от 15.- Не забывайте об обязательно утреннем и вечернем демакияже. Очищайте кожу ежедневно, для умывания используйте прохладную воду (или делайте контрастные процедуры: теплая, но не горячая, а затем холодная вода), она отлично тонизирует и повышает упругость кожи лица. Косметический лед на основе обычной очищенной воды также подходит для повышения упругости кожи век, только не используйте его, когда очень холодно или когда вы простужены.
- Ухаживайте за кожей вокруг глаз при помощи готовых и домашних средств. На этикетках ищите указание наличия витамина С и экстракта алоэ вера. Отличные рецепты народных средств вы найдете в статье: «Маски от морщин вокруг глаз».
Убираем морщины вокруг глаз массажем в домашних условиях
Остановимся на этой, уже отмеченной выше процедуре подробнее. В ней нет ничего сложного, действия ниже проводите при нанесении крема или геля для области вокруг глаз.- Подушечками пальцев в течение 2-3 минут осторожно простукивайте область вокруг глаз.
- Нежно понажимайте также в течение минимум 2-3 минут подушечками чистых пальцев на уголки ваших глаз.
- Легкими точечными нажатиями пройдитесь подушечками безымянных пальцев по следующим линиям: от внутренних уголков каждого глаза под бровями к внешним уголкам, а затем обратно, но теперь под глазами к точке переносице. Повторите минимум 20-25 раз.
Анна Архипова
Интересная статья? Поделись с друзьями!
Комментарии