Во многом человек сам является носителем разгадки долголетия и крепкого здоровья. Если источником здоровья, молодости и красоты является не что иное, как здоровое состояние всего организма, то стоит ли искать его в пластических операциях и медикаментах, если «панацея» всегда есть внутри нас? Увы, как правило, способность самовосстановления тихо и мирно спит внутри нас, и требуется какой-то толчок, который смог бы пробудить ее. Именно криосауна может стать этим самым бодрящим будильником для всего организма.

Внешне криосауна очень схожа с вертикальным солярием, но взамен тепла человек ощущает приятную прохладу. Специальный механизм поднимает пациента так, чтобы его голова находилась над парами подаваемого в кабину газа. Оптимальной для сеанса является температура газовоздушной смеси от 140 до 170 градусов ниже нуля.

 

Не стоит пугаться! Ощущения не так экстремальны, как можно бы было ожидать. Вся процедура длится не более 2-3 минут. Зато организм мобилизуется, активизируются все обменные процессы, и начинается активная борьба с недугами. Стресс холодом оказывается полезным активатором затаенного потенциала нашего тела.

 

В тот момент, когда поверхностный слой кожи ощутимо охладился, рецепторы сигнализируют мозгу об опасности переохлаждения. Тогда организм бросает все силы на поиск очага угрозы, попутно сканируя все органы и системы на предмет нарушений. Между тем после запуска «проверки» организма, пациент уже находится в тепле, а внутри него происходит настоящая погоня за неведомым врагом, спровоцированная кратковременной атакой холода. После даже одного сеанса в криосауне иммунная система человека начинает работать с утроенной силой.

О целебных возможностях холода люди узнали уже очень давно, применяли обтирания и обливания холодной водой, занимались моржеванием. Посещение криосауны сродни закаливанию с повышением эффективности действия холода. Специалисты утверждают,что один полный курс посещения криосауны сравним как минимум с тремя годам интенсивного регулярного закаливания. Успокоить, в прямом и переносном смысле, и охладить расшатавшиеся нервы – в этом еще одно преимущество воздействия холода.

 

А это на заметку любителям солярия: стимулирующее воздействие холодной газовоздушной смеси позволяет подготовиться к принятию ультрафиолетового излучения, при этом обеспечивая максимально положительный результат и сводя к минимуму возможные негативные последствия. Еще важнее то, что иммуномодулирующие действия криосауны помогут защитить кожу от таких тяжких последствий облучения, как возникновение новообразований. Это особенно актуально для людей, которые генетически или с возрастной точки зрения предрасположены к заболеваниям кожи.

 

Все пользователи солярия знают: для того, чтобы избежать ожога кожи, процедуры не должны быть длительными, между сеансами следует выдерживать паузу в несколько дней. Таким образом, для достижения нужного эффекта потребуется как минимум месяц. Хорошим подспорьем в деле безопасного и быстрого восстановления необходимого оттенка кожи является криосауна.

 

Холод простимулирует и ускорит в 2-3 раза накопление организмом кожного пигмента. Благодаря криосауне негативное воздействие ультрафиолета будет подавлено за пару дней, следовательно, загорать можно будет снова, причем смело увеличивая дозу. Для тех же, кто предпочитает получать загар на Юге, в целях профилактики обгорания рекомендация несколько раз перед поездкой посетить криосауну и солярий.

 

Красивое подтянутое тело – эта мечта волнует практически каждого. Извечная борьба большинства женщин с целлюлитом на бедрах и излишками жира в области талии станет для вас менее навязчивой и проблематичной, когда на помощь придет криосауна. После серии процедур наблюдается видимое улучшение внешнего вида проблемных мест.

 

Механизм этого явления прост. Организм вынужден тратить колоссальное количество калорий на обогрев, от 500 до 3000 за один сеанс. И постепенно излишки жира начинают таять, тело приходит в норму. Но для достижения такого действенного результата требуется не менее 10-20 процедур, необходимое число определяется индивидуально. Внимание! не забывайте, что параллельно крайне необходим прием антиоксидантов. При такой скорости сжигания калорий важно помочь организму справиться с окислительными процессами и выводом веществ жизнедеятельности клеток.

 

Криосауна дает потрясающий омолаживающий эффект: кожа подтягивается за счет интенсивной тренировки поверхностных сосудов, улучшается цвет лица, под воздействием холода в организме вырабатывается колоссальное количество эндорфинов – гормонов радости. А ведь ничто так не молодит женщину, как внутреннее ощущение гармонии и счастья.

 

Чтобы ощутить на себе благодатное воздействие холода, вовсе не обязательно лезть в прорубь или отправляться в царство Снежной королевы. После процедур в криосауне цветущий внешний вид вам гарантирован. Холод сделает свое доброе дело.

 

 

 

Как правильно загорать в солярии, загар после солярия, время загара в солярии