Лечение акне в домашних условиях: лучшие советы и народные рецепты
| Красота и здоровье - Салон красоты |
Проблемная кожа лица доставляет немало огорчений, но акне, даже если воспаления вы наблюдаете практически постоянно, - это не приговор. Как вылечить акне в домашних условиях, расскажет NameWoman.ru.При вашей борьбе с любыми несовершенствами кожи лица наиболее важна регулярность. Предназначенные для решения конкретных проблем линейки средств будут наиболее эффективны, если использовать их в комплексе. Не меняйте средства каждую неделю, не переставайте их принимать после первых же улучшений. Для очевидного и стойкого результата должно пройти не меньше месяца-полутора, но и т.д. за кожей нужно продолжать ухаживать надлежащим образом. Составьте расписание домашних и салонных процедур, повесьте на зеркало график, где отмечены дни, когда вы делаете маски для проблемной кожи лица, где прописаны все утренние и вечерние процедуры по очищению кожи и т.д.
Основа основ в лечении акне в домашних условиях
Японские ученые убеждены, что всего лишь одна регулярная процедура может избавить вас от угревой сыпи без использования специальных лекарственных средств и огромного косметического арсенала. Догадываетесь, о чем идет речь? Специалисты предлагают сделать ставку на умывании два раза в день – утром и вечером. Недостаточно качественное умывание приводит к тому, что на коже остаются различные загрязнения и излишний жир, являющиеся подпиткой для бактерий, провоцирующих появление акне. Для лечения акне в домашних условиях используйте мягкие очищающие средства и в идеале очищенную или даже минеральную воду. Попробуйте умывание кубиками льда на травах (сейчас их можно не только приготовить самостоятельно, но и купить в магазине).
Процедура очищения с помощью жесткого моющего средства (мыла) способна серьезно навредить вашей красоте. Разрушение естественного барьера кожи – биопленки, в которой находятся антимикробные пептиды и полезные бактерии – чревато потерей защиты кожи, она станет более уязвимой для механического воздействия, инфекций и ультрафиолетового излучения. В итоге лицо будет шелушиться, появятся сухость и зудящие покраснения.
Огорчающая вас угрями кожа требует очищения не только снаружи. Проконсультируйтесь с врачом по поводу актуальности для вас курса энтеросорбентов, которые принимают утром и вечером.
Для глубокого очищения кожи не пренебрегайте пилингами, в результате которых вы снимите ороговевший верхний слой и подсушите жирную кожу. Эти процедуры очень помогут вам в лечении акне. Подобный курс может быть актуален и летом, только не забывайте о средствах защиты кожи от солнца. Опытный косметолог подберет для вас наиболее подходящие в этот период кислоты, например молочную или миндальную. В крайнем случае, опасаясь пигментации на коже, ежедневно используйте гели для умывания или тоники с кислотами или энзимами.
5 главных советов для правильного очищения кожи, требующей лечения от акне
1). Не используйте для умывания жесткие щелочные средства
2). Не умывайтесь горячей водой, она провоцирует испарение из кожи влаги, травмирует сосуды и ускоряет процессы старения кожи.
3). Появление акне – не повод усилить очищение в самом прямом смысле слова. Не трите кожу! Действуйте деликатно.
4). Не игнорируйте процедуру утреннего умывания. Ночью в процессе обновления кожи на ее поверхности образуется слой мертвых клеток и совершенно ненужных вам токсинов. Обладательницы чувствительной кожи могут умываться теплой водой, слегка массируя лицо пальцами. А тем, у кого кожа жирная следует использовать вспомогательные средства. Хороший вариант – пенки, имеющие пометку «nonsoap».
5). Вечернее очищение должно быть более серьезным и правильным будет проводить его не непосредственно перед сном, а сразу после возвращения домой.
Появлении акне на коже может быть спровоцировано стрессом или сменой климатических зон.
Лечение акне в домашних условиях народными методами
Домашних рецептов для борьбы с акне очень много. Например, для протирания кожи лица используют сок алоэ. Процедуру можно повторять несколько раз в день. Аналогичным образом используют лимонный сок, сок петрушки, настой крапивы, зверобоя, календула или крепкий настой зеленого чая.
Не самое известное, но очень полезное средство для лечения акне в домашних условиях – тыква. Ломтиком свежего овоща просто протрите кожу лица.
- Популярнейшую домашнюю маску против акне готовят из пищевой соды. В порошок добавляют немного воды для получения кашицеобразной массы, которую затем наносят на увлажненную кожу лица. Через 20 минут средство можно смыть.
- Также очень востребованы маски против акне на основе глины. Воспользуйтесь следующим рецептом: на одну столовую ложку косметической глины возьмите три чайные ложки настройки календулы, добавьте пару капель лимонного сока и столовую ложку кипяченой воды, все тщательно перемешайте. Маску держат на коже лица 10-15 минут.
- И еще один вариант маски: овсяные хлопья измельчают до состояния муки (можно сразу купить в магазине овсяную муку). Взбивают легонько вилкой яичный белок, добавляя к нему понемногу муку. Средство распределяют по коже тонким слоем, смывают после полного высыхания.
Также рецепты средств для красивой кожи лица вы сможете найти здесь:
Подобные маски для лица делайте два раза в неделю. Очень важно не пересушить кожу при борьбе с воспалениями. И при использовании готовой магазинной косметики, и при обращении к народным рецептам красоты не забывайте, что после лосьонов, масок и тоников необходимо использовать крем для лица.
Вопросы питания в самостоятельном лечении акне
То, что вы едите очень важно, воспаления на коже и в частности акне могут свидетельствовать о неправильном питании, совершенно неподходящей диете и проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.
Высыпаниям на коже способствуют жирная и острая пища, копчености, а также обилие сладостей. Ваши враги это полуфабрикаты, газированные напитки, алкоголь и кофе.
Отдавайте предпочтение свежим, запеченным или приготовленным на пару овощам. Полезными будут фрукты (не злоупотребляйте сладкими фруктами) и кисломолочные продукты. Стоит подумать о приобретении витаминно-минерального комплекса, обратите внимание на наличие в нем цинка. Крайне актуальной пищевой добавкой при лечении акне будут отруби.
Специалисты отмечают, что особенно сильно на сладкое и жирное реагирует кожа при срыве тех женщин, которые стараются соблюдать питание с ограничением жиров и сладостей. Дело в том, что организм оказывается неспособным к самостоятельному выведению продуктов распада жиров, в результате кожа берет на себя часть этой задачи. Повышается секреция сальных желез и, разумеется, появляются воспаления.
Акне: глубокие проблемы
После 20-25 лет частые прыщики и угри – тревожный сигнал, он может говорить как о неправильном уходе или неудачно выбранных косметических средствах, так и о гормональном дисбалансе. В последнем случае, например, проблема может касаться повышенного уровня тестостерона, что грозит куда более серьезными вещами, чем проблемная кожа. Именно поэтому при сильных воспалениях рекомендована косультация с эндокринологом и гинекологом. В этом случае вылечить акне самостоятельно в домашних условиях не получится, нужны анализы, назначения врача для корректировки уровня гормона, диагностирование причины его повышенного уровня и лечение этой проблемы.
Мария Никитина
Обладательницам проблемной кожи также могут быть полезны следующие статьи:
Интересная статья? Поделись с друзьями!
Комментарии
Классно, что удалось с прыщами распрощаться. Мне еще этого не удалось, поэтому я так злюсь и периодически давлю их, хотя знаю, что этого делать нельзя. Цитировать
Ирина, лучше такими вещами не заниматься, а если не удержались, то ранку хоть Аргосульфаном обработайте или другим препаратом, который защитит от инфицирования и рубцов на коже. Цитировать