Старение кожи, конечно же, явление вполне закономерное. Мы не в состоянии остановить этот процесс, но у нас есть возможность отложить его на некоторое время, замедлить. Не обращаясь к радикальным мерам, за основу нужно взять семь навыков здоровья и красоты кожи лица, соблюдение которых станет вспомогательным в защите кожи от негативных внешних факторов воздействия и позволит ей «быть вашим союзником» - ускорит регенерационные, восстанавливающие процессы эпидермиса.

 

В борьбе с сухостью и морщинами мы мечтаем о повышении эластичности, упругости кожи лица. При очищении выбирайте щадящие средства, даже при жирном типе кожи спиртовыми лосьонами и вяжущими тониками нужно пользоваться очень осторожно, об этом мы уже рассказывали в статье «Использование каких ингредиентов полезно при уходе за жирной кожей, а какие следует строго нормировать». Помните: увлажняющие средства, включая вспомогательное – термальную воду, и крема с коллагеном непременно должны находиться в вашем косметическом арсенале.

 

Предотвращайте попадание прямых лучей солнца на кожу, особенно в летний период. Сильные солнечные лучи могут серьезно повредить вашу кожу и разрушить баланс между коллагеном и эластином, что при наихудшем раскладе может вызвать образование рака кожи. Пользуйтесь правильными средствами, защищающими кожу от вредных излучений. В этом вам поможет статья «Отзывы врачей о солнцезащитном креме, особенности состава». Нежную кожу вокруг глаз берегите при помощи солнцезащитных очков. Не забывайте о том, что защита нужна и коже губ, даже питательная и увлажняющая декоративная губная помада может не в полной мере справляться с этой задачей. Используйте как основу лечебный бальзам и специальные средства от солнца. Старайтесь уделять достаточное внимание профилактике возможных проблем, и тогда, например, вопроса «трескаются губы что делать» у вас не возникнет.

 

Необходимо ликвидировать свободные радикалы в своем организме, так как они разрушают коллаген и наносят серьезный вред вашей коже. Для этого применяйте линии косметических средств богатых антиоксидантами, которые помогут эффективно защитить ее и воспрепятствовать появлению свободных радикалов.

 

4. Ровный цвет

По мере возможности следует избавиться от цветных пятен на коже или как еще обозначают неровный цвет лица - пигментации. Поэтому используйте специальные препараты, предназначенные для их устранения, щадящие народные средства для отбеливания кожи лица в домашних условиях.

 

Как бы банально это не звучало, но менее полезным навык здорового питания не становится. Следите за своим рационом, выбирайте правильные способы приготовления пищи. В отношении противодействия старению наиболее важно следующее: недостаточное применение витамина С и цинка, может уменьшить способность восстановления кожи.

 

Следует навсегда отказаться от такой вредной и пагубной привычки, как курение. Курение может повлиять на нормальное функционирование коллагена, оно снижает уровень поступления кислорода и может ускорить появление и образование морщин. Кроме этого, курение влияет на распространение женских гормонов и естественно наносит этим вред коже.

 

Если вы не в состоянии получить необходимые питательные вещества из пищи, используйте натуральные препараты в виде добавок, специальные витаминные комплексы, пивные дрожжи. Некоторые препараты богаты витамином С (L-аскорбиновая кислота) и антиоксидантами, которые помогут защитить кожу и препятствовать свободным радикалам. Например, рыбий жир содержит обильное количество жирных кислот, которые помогут в образовании естественной защитной пленки на коже. Предотвращающей воспаления и пересушивание.