Уход за кожей лица вечером – часть 1. Главные секреты красоты
| Красота и здоровье - Салон красоты |
У большинства женщин время на ежедневные домашние процедуры красоты есть только вечером. Как сделать так, чтобы уход за кожей лица в этот период принес наилучший эффект утром? Как не навредить себе и в чем особенности состояния кожи в разные часы в конце суток? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой статье на namewoman.ru.
Вечер ранний и поздний: в чем разница для нашей кожи
Начнем с конца суток. Промежуток с 22 часов до полуночи косметологи очень часто называют временем красоты, в которое лучшее, что вы можете делать для своей кожи, это отдыхать во сне. Именно в этот период идет активное обновление клеток, восстанавливаются коллагеновые волокна и происходит активная выработка мелатонина, отвечающего за повышение иммунитета и замедление процесса старения. Регенерационные процессы пойдут еще активнее с двух часов ночи, именно к этому моменту в глубокие слои кожи проникнут, нанесенные до 22 часов средства.
С 18 до 20 часов клетки кожи наиболее активно поглощают кислород. Именно в этот временной интервал желательно успеть снять дневной макияж и прогуляться на свежем воздухе. Как минимум – проветрить помещение. Ранним вечером постарайтесь провести все очищающие процедуры (пилинги и маски), можно провести и тонизирующие процедуры для кожи лица, в том числе сделать массаж, благодаря которому сыворотка и крем, используемый вами в качестве ночного, будут наиболее эффективным. Обратите внимание на то, что именно правильное и систематическое использование средств красоты и соблюдение "режима жизни кожи" становится частой причиной того, почему один и тот же продукт красоты дает несколько различный результат у разных женщин (да, да, дело не только в индивидуальных особенностях кожи, режиме дня, наследственности и т.п.). Именно поэтому говорят, что и лучшая профессиональная косметика требует (и заслуживает!) грамотного подхода к ее применению.
NameWoman обращает внимание читательниц на то, что ночную сыворотку (концентрированный препарат для тонизирования) можно и даже нужно использовать вместе с ночным кремом, так как эти два средства прекрасно дополняют друг друга. После сыворотки подождите 3-5 минут, прежде чем нанести крем. Не возбраняется использовать продукты разных косметических марок. Например, взять ночную регенерирующую сыворотку от Frais Monde и ночной крем для чувствительной кожи Pro-Beauty Cell-Care от Ciel parfum. Отметим и то, что некоторые компании красоты постарались объединить два косметических средства в одно.
С 20 до 22 часов наступает период для подготовки кожи к живительному сну. Именно это время считается идеальным для нанесения ночного крема или использования различных средств для лифтинга. Самомассаж кожи лица, кстати, можно сделать и после нанесения такой косметики. В это время можно сделать и успокаивающую маску для чувствительной кожи лица, а вот разогревающие маски и маски-пленки считаются неудачным вариантом процедур как для позднего, так и для раннего вечера, они активизируют работу сальных желез, что ночью вам совершенно не нужно.
Многие женщины привыкли наносить ночной крем непосредственно перед сном. Это ошибка, которая чревата утренними отеками. Между первым и вторым действием должен пройти, как минимум, один час. У вечерних и ночных кремов довольно плотная текстура, на впитывание таких средств требуется 15-20 минут, по прошествии которых следует осторожно протереть кожу лица ватным диском или промокнуть салфеткой.
Если домой вы пришли около полуночи, то косметологи рекомендуют сделать демакияж (напоминаем, что его нужно сделать даже в том случае, если на лице не было декоративной косметики) и отказаться от процедур для питания кожи.
Не игнорируйте личное расписание своей кожи
.jpg)
Косметологи и врачи уверяют, что даже если вы по природе своей сова и убеждены, что имеете другие внутренние биоритмы, то описанный выше режим все равно соответствует «образу жизни вашей кожи». У нее свое расписания, и в интересах тех, кого заботит красота и здоровье, постараться подстроиться под него. Ложиться раньше и вставать раньше может научиться каждый. Стоит только захотеть стать жаворонком, поставить перед собой нужную задачу и начать придерживаться плана. А узнать о «жизненном расписании вашей кожи» в утреннее и дневное время вы сможете из статьи «Как сделать кожу лица идеальной: соблюдать ее личный режим».Залог утренней красоты – это не только правильные вечерние процедуры в правильное время, но и здоровый сон и надлежащая подготовка к нему. Так, например, плотный поздний ужин чреват ощутимым давлением во время сна на диафрагму. В результате вы не можете дышать свободно и легко. Кроме того, избыток пищи и необходимость работы в ночные часы пищеварительной системы затрудняет работу других процессов в организме, из-за чего организм не может полноценно восстановиться во время сна.
Мария Никитина
Полезные материалы для тех, кто хочет легко засыпать и чувствовать себя утром полным сил:
О выборе косметических средств в соответствии с типом кожи лица в конце суток читайте в статье: «Уход за кожей лица вечером – часть 2».
Интересная статья? Поделись с друзьями!
Комментарии