Когда-то давно один только взгляд на обнаженную по щиколотку женскую ножку мог свести мужчину с ума, ну или, как минимум, вызвать приятные эротические фантазии. Те времена прошли, и женские ножки стали легкодоступны для взоров окружающих благодаря коротким платьям, юбкам и шортам. Менее красивыми и сексуальными от этого они, конечно же, не стали, однако требования по уходу за ними возросли. Тем более, что высокие  шпильки и «целые дни на ногах» увеличили нагрузки, и усталость в ногах особенно вечером стала знакома многим женщинам. К счастью помимо специальных кремов и лосьонов, снимающих усталость и отечность ног, существуют и народные приятные рецепты красоты: ванночки для ног.

Самое простое вполне может быть и в списке самого эффективного, ведь даже в центрах, где казалось бы есть все для салона красоты и представлены лучшие инновационные косметические средства, без содовых ванн не обходятся. Сделать такую ванночку очень легко и дома. В горячий мыльный раствор нужно добавить 2 чайные ложки соды. Время для принятия таких очищающих ванночек для ног, хорошо предваряющих педикюр, около 10 минут (пока вода достаточно горячая). В салоне красоты часто используются специальные ванны, где температура воды поддерживается постоянно.

Возьмите полстакана гранатовой кожуры, залейте ее горячей водой (до 300 мл) и поставьте кипятиться на маленький огонь в небольшой мисочке. Через 15 минут снимите отвар с плиты и дайте ему настояться в течение получаса, процедив, добавьте его в горячую воду ванночки для ног. 15 минут такой оригинальной ванночки для ног снимут с ваших ног усталость и тяжесть.

Такие ванночки для ног не только снимают усталость, но и снижают потливость. Кроме того они обладают дезинфицирующим свойством и хороши в том случае если на пальцах ног или на стопе у вас есть потертости, ранки или ссадины.  Одну столовую ложку цветков ромашки заваривают в литре кипятка. Через 30 минут отвар необходимо процедить и сделать в течение 15-20 минут теплую ванночку для ног.

Есть прекрасный рецепт простой профилактической ванночки для ног. Ее делают утром в день, когда много времени предстоит провести на ногах или накануне свидания. Несколько капель эфирного масла розмарина (4-6) нужно добавить в теплую воду с разведенной в ней столовой ложкой соли. 10-15 минут, и ваши ножки получили заряд бодрости, обретя необычайную легкость.

 

Чудодейственными могут оказаться и простейшие контрастные ванночки для ног, улучшающие кровообращение. Около минуты постойте в холодной воде (до 20 градусов), а затем еще минуту в горячей – повторить манипуляцию минимум 5 раз, закончить на горячей ванночке.

 

NameWoman - женский портал "Имя Женщина"