После долгих лет брака многие пары отмечают, что влечение постепенно начинает угасать, а страсть теряет былой пыл. Да и беда состоит не только в утраченной радости от сексуальной близости, но и в менее интересном общении, обыденности союза. Брак быстро превращается в пресное блюдо благодаря классическим ошибкам каждого из пары. Советы по исправлению неблагоприятной ситуации журнал NameWoman уже приводил в статье «Жена и муж: возвращаем любовь к сексуальной близости». На этот раз мы оценим ситуацию чуть шире, пересмотрев несколько прежних подсказок и дополнив их рецептами счастливой семейной жизни от знаменитостей.

Одни считают, что в остывании огня любви виноваты капризные флюиды, внутренняя химии и особенности нашей психики, другие – привычка, но, пожалуй, основной источник проблем - женская лень. Дамы, вот скажите честно, всегда ли вы хорошо выглядите? Не ходите ли вы по дому в растянутом халате, ночной рубашке, заляпанной вареньем, или с бигуди на голове и салатом «весенний» в качестве маски для лица. Ну, что, узнали себя? Вы бы сами к себе притронулись в таком виде?

 

Многочисленные тренинги и глянцевые журналы советуют сменить имидж, обновить гардероб, быть аккуратной, ухоженной и всегда сексуальной, демонстрируя локоны не только на работе, но и дома, а с бигуди и масками для лице уединяться в запертой ванне… Неплохой рецепт и обязательный день красоты раз в неделю или, в крайнем случае, в две. Парикмахер, маникюрша, массажист – наведаться к ним нужно в любом случае, оставив мужа с детьми или с бабушками, и не реагируя ни на какие протесты, капелька эгоизма для вас и беспомощность в ваше отсутствие для супруга – живительный эликсир для вашего союза. В конце концов, даже у домработниц и нянь бывает выходной…

 

Все верно, однако NameWoman предупреждает об одном важном «но»:  в заботе о себе не забывайте о главной цели и о заботе о ваших близких. Когда вы на посту - самоотверженно отдавайте семье всю себя, не щадя маникюра и локонов… Тогда ваши дни полезного эгоизма ваши родные не примут за самый настоящий и разрушительный для семьи эгоизм. Мэрил Стрип утверждает, что в семье при «подаче себя» нужно забыть о том, что ты звезда, и научиться ставить чужие интересы выше своих в подавляющем числе случаев… Забыть о том, что ты звезда, не значит надеть растянутый халат, но значит, например, что полезно научиться смеяться над собой и не обижаться на подтрунивания супруга. Чувство юмора – хорошее топливо для любви к общению друг с другом.

Искренне советуем устраивать мужу сюрпризы и разнообразить вашу сексуальную жизнь, для которой можно и… предусмотреть расписание. Не отказывайтесь от близости, хотя у вас будет миллион искушений неотложными делами, нехваткой времени, неподходящим настроением и потребностью в более долгом сне. Обязательный утренний секс или обязательный секс субботним-воскресным вечером. Отель или дети, сосланные к любимой бабушке, - вам это необходимо… В конце концов продумайте вознаграждения и штрафы за пропущенный или не пропущенный секс… Готовите любимое блюдо мужа, позволяете себе любимое лакомство или лишаете себя любимого сериала, а мужа компьютерной игры? Главное договориться и работать на поощрения…

 

Сексуальной обязательности стоит поучиться у знаменитостей. Так, несколько лет назад в одном из своих интервью обладательница четырех премий Grammy поп-дива Кристина Агилера рассказала, что любит устраивать со своим мужем «голое воскресенье». По признанию певицы в этот день супруги абсолютно все делают нагишом: читают, смотрят телевизор, готовят еду.

 

Кстати, дополнительный совет для молодых жен: не устраивайте голого воскресенья каждый день… В противном случае ваш наряд Евы быстро приестся и потеряет свой волшебный эффект…

 

Романтические ужины с продолжением – хороший шаблон. Сопутствующая подсказка от NameWoman: приучите и себя, и мужа к основным приемам пищи строго за обеденным столом и строго вместе…

 

Но вернемся к чувственному вечеру домашнего свидания… Встретьте супруга в полной боевой готовности. Вы должны выглядеть естественно, но манко: легкое платье, каблуки (да-да, долой тапочки-зайчики), распущенные волосы, неброский макияж. Начать следует с ужина. Не обязательно изгаляться и готовить креветки в винном соусе с каперсами. Ужин должен быть вкусным и сытным: отлично подойдет сочная отбивная, жареный картофель, сырный салат и вино. Не стоит безоговорочно верить советам из дамских журналов: зажигать благовония и включать заунывные романтические баллады – это нравится далеко не всем. После ужина можно переместиться в спальню. Особое внимание уделите постели. Если вы выберете дешевое постельное белье, то почти наверняка ваш суженый этого не заметит. Но согласитесь, намного приятнее лежать на простынях, в состав которых входит шелк. Да, принадлежности для сна не должны быть из стопроцентного шелка: на них вы будете скользить, как Татьяна Навка в очередном ледовом шоу, а здесь это не слишком удобно. Лучше купить комплект более дешевого, но красивого и гладкого, чуть прохладного постельного белья. Что же касается нижнего белья, то главное действовать не по шаблону: например вообще не надеть трусики и лифчик. А вот если ваш «обычный секс» происходит после снятия домашней одежды, бюстгальтер под которой вы едва ли носите, то на этот раз красивому и зовущему нижнему белью быть!

Мне очень нравится цитата из фильма «Никто не знает про секс-2»: «У нас есть общее хобби: она готовит, я ем». Эти слова прозвучали от очень счастливого и влюбленного мужа… Общее хобби, общие интересы обнаружить легко и просто, ну а проводить как можно больше свободного времени вместе – что может быть важнее… Именно об этом не устают повторять Колин Ферт и Ливия Гиджиоли…

 

Но… вновь важное «но»… ведь в целом знаменитости видятся не так много друг с другом, как большинство супружеских пар. Именно это, по заверениям Виктории Бэкхем, не дает ей надоесть и приесться любимому мужу. Звезда заверяет, что частые разлуки сближают сердца. Разделяет это мнение и Джада Пинкетт Смит, убежденная что отдых друг от друга очень важен. Кстати, Виктория и Дэвид Бэкхемы практикуют раздельный сон в соседних комнатах, дабы пробудить большее желание и потребность в теле партнера.

 

Последнее, возможно, крайняя мера, но вот часть отпуска или обычного свободного времени раздельно – не такая уж и плохая идея, у вас лишь появится позже больше тем для разговора. Задушевные беседы – обязательная пища союза.

Сара Джессика Паркер говорит о том, что даже у самых близких людей должны быть секреты друг от друга, ну а долгий союз невозможен без умения прощать. Как вызвать ревность и стоит ли это делать – сложный вопрос, ответ на который не однозначен, а вот касаемо подозрительности в отношении партнера все определенно довольно четко – обойдитесь без параноидальных волнений, слежки и никаких допросов, они лишь провокация к ссоре.

 

Пирс Броснан и Кили Шей Смит считают секретом своего союза глубокое взаимное уважение и не прощение друг другу мелких недостатков, а их принятие. Не стоит пытаться переделать взрослых людей, старайтесь ценить их настоящими и работайте больше над собой.