Предсвадебный стресс к невестам подкрадывается незаметно, подменяя собой радужное свадебное настроение, о котором столь много пишут в журналах и интернете, которое столь волшебно отображают в голливудских фильмах. Еще вчера казалось, что планирование, списки, волнительные мелочи множества деталей будут приятными… А сегодня пришло тревожное осознание того, что велик риск не успеть/ошибиться/получить не то, что хочется. Да и вообще невольно нет-нет, да и промелькнет в голове мысль: а для кого готовится предстоящая свадьба – для влюбленных или для гостей, для совместного счастливого союза или для того, чтобы выполнить обряды и последовать правилам общества по созданию брака. Да и слово-то какое «брак»… Тревоги и сомнение – вполне типичны и неудивительны, человек вообще существо очень беспокойное, но настраиваться на негатив и вгонять себя в еще большую тоску не стоит, вспомните: ведь готовитесь к своему празднику! Справиться с предсвадебным стрессом своим обворожительным читательницам-невестам поможет NameWoman.

Свадьба – торжество масштабное, даже если вы собираетесь организовать все скромно, то необходимость заблаговременного планирования остается актуальной. Списки, наброски, инструкции, визитки с адресами свадебных салонов и агентств, контакты фотографов, тамады со свадьбы подруги и аниматора с дня рождения коллеги по работе  – все это вам очень и очень пригодится, именно с этого и начните сразу после подачи заявления в ЗАГС.

 

Одна из главных ошибок невесты в организации свадьбы – это решимость проконтролировать все и вся, взвалив на свои хрупкие плечи целую гору обязанностей. Даже самые выносливые и активные, жизнерадостные барышни в таких суровых условиях вполне могут перегореть и утратить восторженное свадебное настроение. Разделите организационные обязанности между ответственными родственниками, женихом, свидетелями и вызвавшимися добровольцами. ИмяЖенщина рекомендует роли помощников в первую очередь доверить самым опытным, т.е. тем, кто уже прошел через все этапы хлопот главного праздника жизни. Так, например, выбрать цвет и модель «свадебной кареты» любимый может в вашем обществе, а договориться обо всех нюансах цены, времени и оформить сам заказ лимузина он в состоянии и самостоятельно.

 

Сделайте большую «таблицу готовности к свадьбе» с колонками:

- что должно быть готово;

- к какому сроку это должно быть готово;

- кто за это отвечает;

- контактами всех людей, от которых это зависит;

- указанием оплаты;

- указанием конечной договоренности или выполнения.

Сверяйтесь с таблицей, заполняйте ее и по приведенным контактам лично удостоверьтесь в степени готовности.

 

Постарайтесь не переживать из-за мелочей, идеально вовсе не означает под копирку с начальным планом. Немного другой тон роз или салфеток? Гороскопы вас и вашего избранника на день свадьбы не достаточно радужны? Стоит ли из-за этого убиваться? Та ли эта неприятность из-за которой все действительно может пойти наперекосяк. Не волнуйтесь, будьте объективны и старайтесь не преувеличивать все происходящее.

 

Советами в предсвадебной суете вы будете одарены в изобилии, некоторые из них окажутся крайне настоятельными и чуть ли не терпящими возражений…  Постарайтесь сразу отделить зерна от плевел: практичные советы от советов, являющихся личностными мнений, оценками, взглядами и просто вкусами. Будьте смелой и решительной: это ваша свадьба, и какой именно она будет решать только вам.

Не перегружайте свое жизненное расписание в период предсвадебных хлопот. Забивать множеством день каждый день совершенно не нужно. Суета и нервозность чреваты невнимательностью и ошибками. Хотя бы один день в неделю должен быть свободен от предсвадебных беспокойств и посвящен отдыху, походу в кино или театр, процедурам красоты, поездке за город. С новыми силами решать новые и старые «проблемы» будет куда легче.

 

Помните о том, что главное украшение вашей свадьбы – это вы сама, свежая и прекрасная. Красота жертв в данном случае не требует, она требует подготовки. Речь идет о правильном и полноценном питании (сейчас не время для голодовок или увлечения перекусами) и косметических процедурах, о которых мы уже писали прежде в статьях по свадебному макияжу («Свадебный макияж невесты: советы для свадебного макияжа, подготовка к свадебному макияжу», «Свадебный макияж: накануне и в день свадьбы»), а также о сне. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте, посещайте фитнесс-зал (достаточно будет одного раза в неделю и умеренных нагрузок).

 

Не отказывайте себе в маленьких радостях. Любите сладкое? Долька черного шоколада, мед или восточные лакомства – важна умеренность, но и побаловать себя просто необходимо. Ведь сладости это подпитка эмоций и помощь в мозговой активности клеток, а из всего этого как раз и складываются основные составляющие свадебного настроения.

 

В круговерти хлопот не забывайте о любимом, ведь это ваш общий праздник. Ни в коем случае не отыгрывайтесь на нем из-за каких-либо мелких неприятностей. Объятия, поцелуи, нежные слова вашему жениху поддержат и вас. Ваши хорошие, доверительные отношения – самое главное средство от предсвадебного стресса. Не забудьте похвалить, поблагодарить любимого за новые адреса свадебных салонов, найденные им, за заказ лимузина и за любую другую пусть и незначительную помощь. Будьте внимательны к проявлению им инициативы в организации свадьбы.

 

Пара слов о свадебных и приметах и традициях. Помните, что то или иное значение любое обстоятельство на вашей свадьбе приобретет не благодаря правилам и суевериям из прошлого, а благодаря вам – вашим мыслям и вашему настрою.

В Европе индивидуальные свадебные гороскопы – это уже давно красивая традиция. Несколько веков назад прогноз от звезд был обязательным, и именно он предшествовал еще самому предложению руки и сердца. Современные астрологические советы едва ли стоит воспринимать как четкие указания к действию или же бездействию. Ко всему старайтесь относиться с долей живительного и спасительного юмора, именно он помогает исключить предсвадебный стресс и сохранить радостное свадебное настроение. Тем невестам, кому это суждение кажется близким, ИмяЖенщина предлагает за месяц или за неделю до предстоящего праздника составить свадебный гороскоп на день торжества и на вашу будущую совместную жизнь.

 

На большой красивой открытке или на оформленном альбомном листе напишите все то, что бы вы пожелали себе и своему жениху, но не в форме заказа, а в форме самого настоящего предсказания, чтобы текст был похож на цитаты, которыми пестреют различные гороскопы. Возьмите на себя роль астролога-мага и хозяйки своей Судьбы. Гороскоп можно показать любимому, позднее, запечатав, убрать в красивую коробку, где на память вы сохраните не только свадебное видео и свадебный альбом, визитки свадебных салонов, которые вам пригодились, и тех важных гостей, кто принял участие в вашем торжестве, но и поздравительные открытки, образцы приглашений, тканей… Чудесное сокровище всегда будет приятно показать потом самым близким или своей дорогой дочери, когда подойдет ее время поиска свадебного настроения…