К сожалению, последние наблюдения трихологов и косметологов неутешительны: женщины начинают терять добрую четверть своей шевелюры уже в молодом возрасте, в среднем от 20-22 лет. Картина среди женщин постарше и вовсе безрадостная: гормональные сбои, стрессы и агрессивная окружающая среда плохо влияют на здоровье, а волосы и кожа головы реагируют на эти факторы в первую очередь. И вот мы уже начинаем раскрывать основные причины выпадения волос, но.. обо всем по порядку. Разберемся также, что является нормой, а что - реальной патологией и проведем пару тестов на выпадение волос.

 

Ежедневно взрослый человек может терять около 100 волос и практически не замечать этой внушительной цифры, если же вы забеспокоились о том, что шевелюра уже не так густа, а расческа изобилует волосами, то… Однако кто предупрежден, тот, как известно, вооружен. Чтобы бороться с выпадением волос нужно знать причины этого явления. И уже потом тщательно подойти к уходу за ними, чтобы исключить все негативные факторы. Также не стоит забывать об укреплении волос, ведь правильное укрепление волос от выпадения навсегда избавит вас от проблемы их потери.

Алопеция - научный термин для обозначения у мужчин и женщин патологической проблемы выпадения волос, ведущей к риску облысения. Это, ни много, ни мало, самое настоящее заболевание, однако до него людям с расческой, на котрой остается много волос, обычно далеко. Итак, NameWoman предлагает проанализировать: мнительны ли вы или ежедневная потеря волос требует серьезного подхода с определением причин и лечением.

 

- Обратите внимание на кончик/основание очередного выпавшего волоса. Наличие на нем темного мешочка - плохой сигнал.

 

- Следующий тест проводят на волосах, которые не мыли 3 и более дней. Отделите и потяните небольшую прядь на висках и на макушке. Если при повторении такого эксперимента в руке у вас всякий раз остается более 5 волос, то повод для тревоги есть, нужно срочно определять причины выпадения волос и приступать к лечению.

- Скачки гормонального фона из-за болезней, беременности и лактации (поликистоз яичников - женская болезнь, которая часто приводит к активации выпадения волос волос), естественный процесс старения;

- Нарушения работы надпочечников и щитовидной железы (гипотериоз);

- Ослабление иммунитета (вирусные, инфекционные и прочие заболевания);

- Обменные нарушения, связанные с болезнями, не верно подобранными диетами для похудения, неправильным питанием (анемия, диабет, гепатопатия);

- Прием медикаментов, действие которых влияет на рост волос (химиотерапия, некоторые антибиотики и гормоны, в том числе антидепрессанты, стерроиды и даже мочегонные средства и аспирин могут быть одним из пунктов причин выпадения волос - внимательно изучите противопоказания и побочные эффекты в инструкции к применяемым вами препаратам);

- Плохое кровоснабжение кожи головы вследствие сосудистых или других заболеваний (дистония, остеохондроз шеи, ущемления нервных окончаний, закупорка артерий), кстати обострению проблемы нарушенного кровообращения кожи головы, а значит и выпадению волос, способствуют злоупотребление кофе и крепким чаем (!), особенно опасно регулярное сочетание этих напитков с алкоголем (вино и любовь к глинтвейну, ликеры к кофе);

- Кожные заболевания (себорея разных форм, очаговая алопеция, стригущий лишай и др.);

- Стрессовые состояния. Более 30% современных женщин возрастной группы от 25 до 40 лет страдают от больших нагрузок, как физических, так и эмоциональных, а нервная система реагирует стрессом и расшатанным здоровьем. Имейте в виду, что стресс, который может стать причиной выпадения волос у женщин, это не только негативные эмоции. Волнения по поводу приятных событий (праздники, свадьба) также могут переместить вас в зону риска. Еще одна форма стресса - внутренний стресс организма, например из-за новой пищи или смены климата во время путешествий.

 

Перечисленные выше причины выпадения волос нужно обязательно устранять. Начиная лечение, имейте в виду, что скорее всего к вашей проблеме привело сразу несколько пунктов. В предотвращении потери волос вам помогут различные маски и средства от выпадения. Вы можете остановить свой выбор на различных профессиональных или народных средствах. NameWoman уже представлял подборку лучших рецептов в статье "Домашние маски от выпадения волос". У каждой группы средств есть свои плюсы и минусы, но народные средства от выпадения волос используют только натуральные ингредиенты, что значительно снижает риск нанесения вреда вашим локонам. NameWoman особо отмечает в уходе за волосами правильное, ежедневное расчесывание (расческа с натуральной щетиной) и массаж головы (о простых и эффективных способах проведения этой приятной процедуры вы узнаете из статьи "5 вариантов массажа головы для роста волос").

Окружающая среда и неправильный уход - нередкие причины плохого роста или выпадения волос.

К печальным результатом приводят:

- Проживание в регионах с "плохой экологией";

- Частое воздействие слишком холодных или, наоборот, горячих температур (мороз, солнце, злоупотребление феном, плойкой и т.д.). Обратите внимание, что в уходе за волосами есть свои нюансы в зависимости от сезона: "Уход за волосами зимой", "Уход за волосами летом";

- Мытье в жесткой воде (помните, что морская вода тоже не полезна для волос);

- Агрессивные косметические процедуры и чрезмерное увлечение ими весьма распространенная причина выпадения волос у женщин (окраска, укладка, завивка);

- Неправильно подобранные средства ухода;

- Прически, слишком сильно стягивающие или травмирующие волосы, к таким относится например классический тугой "конский хвост". Увлечение дредами или африканскими косичками также может стимулировать выпадение волос.

 

Почему с лечением, обращением к профессиональным и народным средствам от выпадения и для укрепления волос не стоит затягиватьk?

-  Наиболее крепкие волосы вырастают в среднем в возрасте 14-17 лет. Далее при каждой «смене» они становятся более слабыми и тонкими. Соответственно, на этом временном интервале жизни весьма желательно впервые познакомиться с питательными масками для волос.

- Рост волос с возрастом также становится менее интенсивным, пиковая активность приходится на 15-30 лет.

 

Несмотря на весьма обширный перечень причин выпадения волос, необратимые ситуации возникают достаточно редко. Кстати, было подсчитано, что от выпадения волос существует около 300 (!) средств, это число весьма внушительно и превышает всевозможные средства и методы борьбы от любой отдельно взятой человеческой болезни. Если следить за сигналами организма и правильно ухаживать за кожей головы и локонами, завидовать вашей шикарной прическе будут до глубокой старости.