- Зимой не используйте гель, воск для волос или любые другие средства для укладки непосредственно перед выходом на улицу. Хорошо сушите волосы, не выходите из дома с влажными волосами.

 

- Убирайте волосы хотя бы под капюшон или легкую шапочку. Снимайте головной убор, когда заходите в помещение. Кожа головы должна «дышать». Подкладка зимних головных уборов должна быть выполнена из натурального материала.

 

- Мойте волосы в прохладной воде. Горячая вода активизирует работу сальных желез, а зимние условия итак являются катализатором данного процесса.

 

- Регулярный массаж кожи головы кончиками пальцев для улучшения кровообращения полезен в любое время года, но при уходе за волосами зимой он просто необходим. Обратите внимание на статью "Массаж для роста волос".

 

- Хорошо расчесывайте волосы, используйте расчески из натуральных материалов. Помните о том, что пластик способствует тому, что волосы электризуются, а зимой это одна из самых распространенных неприятностей. Модная процедура аромарасчесывание будет весьма кстати. Выберите одно из следующих эфирных масел: иланг-иланг, розмарин или базилик.

 

- Не забывайте хотя бы один раз в неделю использовать специальные народные маски для волос, как в лечебных целях, так и просто для питания и поддержания здоровья волос. Подходящие рецепты NameWoman предлагает в статье: "Питательные маски для волос в домашних условиях".

 

- Зимой добавляйте в шампунь или бальзам для волос по паре капель эфирных масел иланг-иланг или розмарина или, если есть время и желание контролировать питание своих волос, изучите вопрос того, как сделать домашний шампунь для волос самостоятельно.

 

 - Радикальные эксперименты с окрашиванием или химической завивкой перенесите на весну, пусть правильный уход зимой за волосами определяется как период покоя и отдыха. Исключение можно сделать для таких салонных процедур красоты как 3d окрашивание волос или маникюр для волос.

 

- Следите за своим питанием, зимой наш организм часто недополучает различных витаминов. Витамины группы В и витамин А способствуют активному росту и укреплению волос; витамин С укрепляет корни, витамин Е придает блеск и шелковистость, улучшает структуру волоса. Обязательно ешьте овощи, фрукты и свежую зелень, отдавайте предпочтение белкам, которые легче усваиваются, т.е. не свинине и говядине, а рыбе и курице. С недостатком в зимнее время года солнечного света наш организм очень слабо вырабатывает витамин D, поэтому в вашем ежедневном рационе питания должны быть такие продукты как молоко, бобовые, сливочное масло. Избегайте острой пищи.

Рецепт №1: увлажняющий и смягчающий. Для приготовления маски возьмите по одной столовой ложке кефира и классического йогурта. Добавьте половинку чайной ложки глицерина и одно взбитое яйцо. Все тщательно перемешайте, нанесите средство на кожу головы, распределите по волосам. Под теплым полотенцем подержите маску около трети часа. Во время зимнего ухода за волосами повторять процедуру достаточно раз в неделю.

 

Рецепт №2: восстанавливающий и оживляющий. Разомните кусочки ржаного хлеба (около 100 грамм), залейте их стаканом горячей сыворотки, хорошо перемешайте. Маска настаивается 3-4 часа, после этого в кашицеобразную смесь вводят одно яйцо. Все вновь тщательно перемешивают и накладывают на час на сухие волосы. После того, как смоете маску, воспользуйтесь для оволаскивания травяным настоем ромашки или крапивы (последняя особо рекомендована как домашнее средство во время ухода за волосами зимой). Применять маску следует 1-2 раза в неделю при сильном повреждении волос.