Понятие женской красоты было относительным в разные времена и эпохи: когда-то были в моде тонкие, практически плоские красавицы с бледной кожей и гладко зачесанными волосами, а потом на смену им приходили дамы с роскошными, пышными формами, вьющимися кудрями и высокими прическами. Однако в одном ценители женской красоты сходились всегда: красота женщины – это, прежде всего, гладкая и чистая кожа, сильные и здоровые волосы, крепкие и ровные ногти. Поэтому женщины всех времен стремились поддерживать красоту, ухаживая за кожей, волосами и ногтями.

 

В наш век женщине трудно стало оставаться красивой, умудряясь при этом жить полной, насыщенной и активной жизнью: совмещать работу, семью, учебу, встречи с родными и друзьями – а когда же заниматься собой? И чаще всего страдают волосы и ногти – именно они подвергаются агрессивным влияниям внешней среды в любое время года, потому что часто остаются открытыми. Особенно достается ногтям: ведь современная женщина, несмотря на обилие бытовой техники, после работы должна успеть переделать множество дел, в том числе и связанных с уборкой, стиркой, мытьем посуды – а эта работа предполагает использование бытовой химии. Даже внимательный домашний уход за руками порою не дает желаемого результата ухоженных и красивых рук, пальчиков и ноготков.

 

В такой ситуации многие женщины стали использовать БАДы для ногтей, надеясь, что они помогут им справиться с проблемами, и вернут ногтям здоровье. Так ли это на самом деле, и зачем нужны БАДы?

Для наглядного примера возьмем одну из самых распространенных проблем с ногтями – расслаивание. Почему слоятся ногти? Любой специалист скажет вам, что основной причиной этого состояния является неправильное и неполноценное питание, и порекомендует сбалансировать свой рацион, сделать его оптимальным: таким, чтобы в нем хватало всех необходимых веществ – витаминов, минералов, жирных кислот и т.д. Возможно ли добиться этого современной женщине? Что рекомендуют специалисты?

 

Вот примерные рекомендации, связанные с поддержанием здоровья ногтей. Необходим полноценный животный белок – каждый день. Речь идет не о колбасе и сосисках, которые мы привыкли покупать после работы, и готовить «на скорую руку», чтобы все успеть, а о настоящем мясе: свежей красной говядине, индейке, курином мясе (не американских окорочках!), а также о жирной холодноводной рыбе: лососевых, скумбрии и т.д. Для здоровья ногтей необходим кремний – и специалисты настаивают на том, что надо каждый день есть черную смородину, бананы, свежую петрушку, стручковую фасоль. Обеспечить свой организм железом можно, употребляя печень животных, зеленые яблоки, свежую зелень, ягоды и фрукты.

 

Список можно продолжать, но ясно одно: обеспечить себе полноценное питание в современных условиях практически нереально, да и, к тому же, весьма и весьма дорого. Даже если бы вы умудрились покупать все то, что рекомендуют специалисты, пришлось бы поглощать эти продукты в огромных количествах – буквально ведрами, чтобы обеспечить организм всеми питательными веществами. Ведь уже всем известно, что в наше время содержание витаминов и минералов в овощах, фруктах и мясе совсем не то, что было около 100 лет назад. Кроме того, нельзя забывать о труднодоступности по-настоящему экологически чистых продуктов, и о том, что с виду привлекательные овощи и фрукты, часто сдобрены нитратами для улучшения товарного вида, но никак не для здоровья человека.

 

Между тем, в состав БАДов для ногтей в концентрированной форме входят именно те вещества, которые необходимы для поддержания и восстановления здоровья и красоты ногтей, а также волос и кожи – ведь питание идет изнутри организма. Когда организм получает вещества, улучшающие структуру клеток и тканей, предотвращающие процессы преждевременного старения, обеспечивающие нас питанием и защищающие от вредных воздействий, тогда и кожа, и волосы, и ногти будут в порядке.

 

Как выбирать БАДы? Сегодня выбор очень большой, но какие именно добавки выбрать, каждый решает сам. Это могут быть Сибирские БАДы или любые другие, однако есть одно правило, которое следует соблюдать: всегда убеждаться в надежности и безопасности продукции. Серьезные, проверенные временем производители не станут предлагать потребителю подделку или неэффективный продукт – им это просто невыгодно. Поэтому, прежде чем выбирать любые БАДы: для ногтей, волос, кожи, просто для поддержания иммунитета – убедитесь в их качестве и надежности, внимательно ознакомьтесь с указанными характеристиками, составом, поищите подробную информацию в сети, проконсультируйтесь с врачом.