Ванночки от потливости ног - процедура не только полезная, но и приятная, ведь в результате вы получаете ощущение свежести и легкости. Что нужно купить в аптеке и как правильно делать 15-20 минутные ванночки для ног, позволяющие избавиться от неприятного запаха, расскажет NameWoman.

1. 6 столовых ложек цветков ромашки в течение часа настаиваем в 2 литрах кипятка (емкость с жидкостью в этом случае и далее необходимо накрыть крышкой). Полученный настой процеживаем и подогреваем до комфортной температуры.

 

2. Весьма оригинальный вариант от потливости ног – гранатовая ванночка. Возьмите стакан порезанной на небольшие кусочки гранатовой кожуры и листья с 3-4 веточек свежей мяты (или 1-2 столовые ложки сухой мяты). Заливаем подготовленные ингредиенты 4 литрами горячей воды, через полчаса процеживаем и подогреваем.

 

3. Освежающую ванночку можно сделать, взяв по столовой ложке крапивы и шалфея. Заливаем литром кипятка и настаиваем 20 минут.

 

4. Решить задачу, как избавиться от потливости ног, можно при помощи следующего популярного народного рецепта. 3 столовые ложки корня кровохлебки залейте литром кипятка. Через 20 минут добавьте теплой воды.

 

5. Возьмите по столовой ложке измельченной коры дуба, сухой полыни и листьев рябины, залейте литром кипятка. Принимать эту ванночку против потливости ног можно тогда, когда настой остынет до комфортной теплой температуры.

 

6. К столовой ложке ольховых шишек добавьте 2 столовые ложки ивовой коры. Заливаем 2 литрами кипятка, через полчаса немного подогрейте настой.

 

7. Следующую домашнюю ванночку от потливости ног легко сможет приготовить каждый, ведь пакетики черного чая – наименее дефицитный продукт на нашей кухне. Два пакетика черного чая (или три чайные ложки чая россыпью) залейте литром кипятка. Полученный настой разбавляют 2 литрами теплой кипяченой воды. Эту ванночку, доливая кипяток, можно принимать до получаса. Крепкий черный чай содержит большое количество дубильной кислоты, уничтожающей вредные бактерии и стягивающей поры, благодаря чему потоотделение уменьшается, а неприятный запах кожи уходит.

 

8. Приведем еще один вариант ванночек против потливости ног с корой дуба. 4 столовые ложки коры дуба залейте 4 литрами кипятка, поварите на медленном огне минут 10, через полчаса процедите и разделите отвар на две части. Одну часть необходимо охладить, а другую подогреть. Чередуйте холодные и горячие ванночки в течение примерно 5-10 минут, держа ножки в каждой из них по 50-60 секунд.

 

9. Теплые ванночки от потливости ног с марганцовкой принимают 10 минут. Цвет воды должен быть светло-розовым.

 

10.  Следующая ванночка против потливости ног рекомендована NameWoman только в том случае, если у вас нет трещинок и ранок на коже. На 5 литров воды возьмите следующие кислоты - 50 грамм винной, 15 грамм борной, 10 грамм уксусной, 5 грамм молочной. Тщательно все размешиваем. Держим ножки в теплой воде 10 минут, используемый состав обладает сильным подсушивающим эффектом.

 

При склонности к потливости ног ванночки по приведенным выше рецептам следует делать ежедневно – каждый вечер, а иногда и утром в качестве профилактической и освежающей процедуры. Используйте разные рецепты, хотя бы 2-3, которые вы будете чередовать.

 

Перед ванночкой ножки нужно тщательно вымыть. После ванночки тщательно вытирайте ножки от влаги  особенно между пальчиками. Завершающим этапом процедуры NameWoman рекомендует сделать протирание кожи разбавленным водой (1:1) одеколоном и припудривание тальком. Сухие пяточки не забывайте смазывать кремом, хорошо подойдут вам средства с освежающими компонентами.