Стресс. От тревожности до стресса

Сегодняшняя жизнь, как известно, весьма богата стрессовыми ситуациями. Их немало в жизни любого человека. Стрессовая ситуация может возникнуть на ровном месте, а может вырасти из накопившейся тревожности. Стрессоустойчивость во многом зависит от психического здоровья: чем оно стабильнее, тем менее опасен враг. Некоторые ученые отмечают, что женщины в силу их природной гибкости оказываются в большей степени подготовленными к тому, чтобы пережить стрессовую ситуацию без тяжелых последствий для нервной системы. Однако "менее опасная" тревожность, способная день за днем отравлять жизнь, для многих из нас - настоящий бич. Кроме того, есть риск "накапливания". С помощью этого бесплатного теста онлайн на психическое здоровье проверь, каково твое состояние на сегодняшний день.

Снятие стресса, преодоление стресса. Ни шанса стрессу!

Сделай себя счастливой!

Пройти бесплатный психологический тест онлайн: "Умеете ли вы радоваться"

Пройти бесплатный психологический тест онлайн: "Умеете ли вы разумно расходовать жизненную энергию"