Процедуры и косметика в бане и сауне
Красота и здоровье - Салон красоты |

Косметика для бани и сауны
Планируя посетить баню или сауну, выбирайте натуральную косметику, народные средства и специальную банную косметику. Подобные линейки представлены в самых разных ценовых категориях и имеют в ассортименте удобные для использования, универсальные средства. Так, например, черное мыло подходит сразу и для тела, и для лица, и для мытья волос. Присматриваясь к вариантам средств для бани и сауны, обратите внимание на специальные наборы эфирных масел, которые есть как в косметических магазинах, так и в аптеках.
Итак, что обязательно нужно взять с собой из косметики? Косметический набор минимум включает в себя:
- средства для мытья тела, лица, волос;
- скраб для тела и для лица;
- питательную маску для лица;
- увлажняющие средства (крема, лосьоны или гели) для кожи лица и тела (активные вещества после посещения бани и сауны лучше проникают в клетки кожи и оказываются максимально эффективными, но самое главное – во время посещения бани и сауны организм теряет много жидкости, которую нужно восстанавливать изнутри (вода, зеленый и травяные чаи) и снаружи).
Первая процедура, которую вы должны сделать в бане и сауне, прежде чем отправиться в парилку, - умывание лица и тела. Не растирайте сильно кожу, но помыться с мягкой губкой нужно достаточно тщательно. Остатки геля для душа и тем более крема для тела и лица будут препятствовать интенсивному потоотделению и могут привести к закупориванию пор. Тщательно мыться, ополаскивая и тело, и лицо, нужно перед каждым заходом в парную!
Процедуры для похудения тела в бане
1. Отвары и настои целебных трав можно использовать прямо в парилке, поливая ими кожу тела. Просто добавьте свой состав к горячей воде для обливаний. Чтобы очистить кожу, активизировать выведение шлаков и токсинов, приготовьте отвар лаврового листа, настой ромашки, липы, эвкалипта или крапивы двудомной.
2. Готовые магазинные и домашние скрабы для тела – лучшие косметические друзья тех, кто думает о процедурах похудения в бане и сауне. С их помощью из организма лучше выводятся шлаки, кожа обновляется, приобретает тонус, разглаживается.

Процедуру скрабирования в бане или сауне лучше всего проводить после второго захода в парилку. Если это возможно, то начать процедуру можно уже в парной. 2-3 минуты активно натирайте проблемные места подготовленным антицеллюлитным составом. Используйте массажную рукавицу.
3. Среди масок для тела в бане и сауне больше всего популярны средства на основе меда и фитокосметика с морскими водорослями.
.jpg)
Для похудения и против целлюлита такие средства наносятся на кожу тела через некоторое время после выхода из парной, после обработки тела скрабом и ополаскивания кожи теплой водой. Так воздействие будет наиболее эффективным, ведь поры кожи уже раскрыты и активизирована циркуляция крови. Если есть такая возможность, то можно даже сделать экспресс-обертывание.
Помимо масок в этот же период на 5-10 минут можно нанести любой антицеллюлитный гель или питательный крем. Но обязательно вновь тщательно вымойтесь перед возвращением в парную!
4. Популярнейшие полезные процедуры в бане – контрастные обливания. Поочередное обливание горячей и холодной водой повышает эластичность кожи, укрепляет иммунитет, способствует ускорению обменных процессов и тем самым оказывается отличным вспомогательным средством для похудения.
Желая провести с максимальной пользой процедуры против целлюлита и для похудения в бане и сауне, сделайте 5-6 коротких заходов в парную. NameWoman еще раз напоминает, что основные антицеллюлитные процедуры в сауне и бане следует проводить только после второго, а лучше третьего захода в парилку. Использовать березовый веник (дает эффект великолепного антицеллютного массажа) в бане тоже лучше не сразу, а в третий заход в парную. Это и даст больший эффект и позволит организму привыкнуть, подготовиться. В перерывах между первыми заходами ограничьтесь теплым или слегка прохладным очищающим душем.
Процедуры для лица в бане и сауне

Если скрабировать тело можно 10 и 15 минут, проводя основательный массаж проблемных зон, то для очищения кожи лица более чем достаточно 1-2 минут.
Как и для кожи тела, для кожи лица в бане и сауне делают процедуры с масками. Чаще всего используют очищающие маски на основе глины и обладающие сразу очищающими, питательными и увлажняющими свойствами горячие масляные маски (это может быть однокомпонентное средство – просто оливковое масло).
Достаточно сделать 1-2 маски для лица за все время перерывов между заходами в парную. Проведите процедуры в последние перерывы, в остальные интервалы между посещением парной просто умывайте лицо теплой водой, можно использовать для этой цели травяные отвары.
Процедуры после бани и сауны для волос

Вымойте голову и сделайте процедуры для волос и кожи головы после последнего посещения парилки. Питательные маски и маски, активизирующие рост волос, в это время будут очень кстати. Если вы предпочитаете домашнюю косметику, то обратите внимание на рецепты в следующих статьях:
- Питательные маски для волос (варианты средств для сухих, сильно поврежденных и ослабленных, а также окрашенных волос, рекомендации по составу готовых средств);
Используйте укрепляющие фитошампуни, в состав которых входят мед, ржаной хлеб, вытяжки из сосновых и березовых почек, а также липы и можжевельника.
После бани и сауны не рекомендуется использовать фен. Волосы нужно сушить естественным путем, для ускорения процесса воспользоваться можно лишь согретым полотенцем.
Милена Июст и agafya.com.ua специально для NameWoman.ru
Интересная статья? Поделись с друзьями!
Комментарии