Мода - Твой гардероб
Для представительниц прекрасного пола вопрос выбора удобной и стильной спортивной одежды очень важен. Хороший наряд подпитывает в женщине уверенность в себе и поддерживает ее на нелегком пути к стройности или помогает с удовольствием удерживать достигнутые результаты. Сделать правильный выбор идеальной спортивной формы вам помогут развенчанные мифы об одежде для фитнеса.
 
Миф №1. Идеальный вариант ткани для спортивной одежды – хлопок
 
О полезных свойствах натуральных тканей знают практически все, однако спортивные тренировки предполагают нестандартные условиях эксплуатации одежды. С отведением влаги, которая интенсивно испаряется кожей тела во время занятий, чистый хлопок не справляется. Мокрая одежда это и не эстетично, и не комфортно, и не гигиенично.
 
Современная синтетика - очень дружелюбный материал для спортсменок. Она позволяет коже дышать и хорошо выводит влагу с поверхности кожи, кроме того дольше позволяет сохранять форму и цвет любимой одежды.
 
Для силовой тренировки рекомендуется выбирать костюм из смесовой ткани (нейлон + хлопок). Обратите внимание на технологию coolmax, такая ткань будет хорошо пропускать воздух, при этом влага  будет быстро испаряться. Еще одна полезная современная разработка – beflex – данной синтетическое волокно включает в себя нейлон, лайкру, эластан и микрофибру. Ткань очень хорошо тянется, поэтому вы будете максимально комфортно ощущать себя даже на занятиях, требующих максимальной гибкости – йога, пилатес, танцы.
 
Миф №2. Черный цвет стройнит. В темной спортивной одежде вы будете выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше
 
Темные цвета действительно способны скрывать недостатки фигуры, однако подобного эффекта (и даже с большим успехом) можно добиться и при помощи более нарядной спортивной формы, комбинирующей в себе несколько цветов. Если у вас фигура типа «прямоугольник», то присмотритесь к топам и брюкам с цветными блоками, вырисовывающими идеальный силуэт. Обладательницам фигуры типа «груша», тяготеющим к черному цвету, рекомендуем выбирать темные только брюки, а вот топы и футболки присмотрите в светлой цветовой гамме. Девушкам «яблочкам» советуем поднять себе настроение ярким топом.
 
Разработчики спортивной формы осознанно создают яркие коллекции одежды, обуви и аксессуаров. Дело не только в психологической подзарядке цветом, но и в том, что наряд для бега, например, должен быть броским для вашей же безопасности. Во время пробежки на улице вы будете заметнее у дороги или на пешеходном переходе, особенно это актуально это утром и вечером, т.е. в сумеречное или темное время суток. Взгляните на последние модели кроссовок: http://sportsboots.ru/catalog/brands/asicis/ - даже модная спортивная обувь сейчас все чаще имеет яркие цвета и даже неоновые оттенки у подошвы (причем это касается не только женских, но и мужских коллекций).
 
Миф №3. Свободная спортивная одежда более комфортна, чем облегающая
 
То, какая одежда будет для вас наиболее комфортной, зависит от того, какими именно спортивными тренировками вы занимаетесь. Для кардиозанятий вы вполне можете выбрать униформу свободного кроя, а вот для силовых тренировок и йоги облегающие идеальным вариантом будет облегающая одежда без завязок (чтобы части одежды или шнурки не попали в движущиеся части тренажеров и чтобы вы спокойно могли выполнять перевернутые асаны).
 
Практически каждая из нас видел в фитнес-центре девушку, постоянно поправляющую лямочки майки или бретели бюстгалтера. А то и сама была на месте такой девушки... Для активных тренировок выбирайте бра с перекрещенными на спине лямками, они точно не сползут, а топ будет хорошо поддерживать грудь.
 
M-R специально для NameWoman.ru
 
 
 
 
 
 
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Интересная статья? Поделись с друзьями!