Для представительниц прекрасного пола вопрос выбора удобной и стильной спортивной одежды очень важен. Хороший наряд подпитывает в женщине уверенность в себе и поддерживает ее на нелегком пути к стройности или помогает с удовольствием удерживать достигнутые результаты. Сделать правильный выбор идеальной спортивной формы вам помогут развенчанные мифы об одежде для фитнеса.

 

 

О полезных свойствах натуральных тканей знают практически все, однако спортивные тренировки предполагают нестандартные условиях эксплуатации одежды. С отведением влаги, которая интенсивно испаряется кожей тела во время занятий, чистый хлопок не справляется. Мокрая одежда это и не эстетично, и не комфортно, и не гигиенично.

 

Современная синтетика - очень дружелюбный материал для спортсменок. Она позволяет коже дышать и хорошо выводит влагу с поверхности кожи, кроме того дольше позволяет сохранять форму и цвет любимой одежды.

 

Для силовой тренировки рекомендуется выбирать костюм из смесовой ткани (нейлон + хлопок). Обратите внимание на технологию coolmax, такая ткань будет хорошо пропускать воздух, при этом влага  будет быстро испаряться. Еще одна полезная современная разработка – beflex – данной синтетическое волокно включает в себя нейлон, лайкру, эластан и микрофибру. Ткань очень хорошо тянется, поэтому вы будете максимально комфортно ощущать себя даже на занятиях, требующих максимальной гибкости – йога, пилатес, танцы.

 

 

Темные цвета действительно способны скрывать недостатки фигуры, однако подобного эффекта (и даже с большим успехом) можно добиться и при помощи более нарядной спортивной формы, комбинирующей в себе несколько цветов. Если у вас фигура типа «прямоугольник», то присмотритесь к топам и брюкам с цветными блоками, вырисовывающими идеальный силуэт. Обладательницам фигуры типа «груша», тяготеющим к черному цвету, рекомендуем выбирать темные только брюки, а вот топы и футболки присмотрите в светлой цветовой гамме. Девушкам «яблочкам» советуем поднять себе настроение ярким топом.

 

Разработчики спортивной формы осознанно создают яркие коллекции одежды, обуви и аксессуаров. Дело не только в психологической подзарядке цветом, но и в том, что наряд для бега, например, должен быть броским для вашей же безопасности. Во время пробежки на улице вы будете заметнее у дороги или на пешеходном переходе, особенно это актуально это утром и вечером, т.е. в сумеречное или темное время суток. Взгляните на последние модели кроссовок: http://sportsboots.ru/catalog/brands/asicis/ - даже модная спортивная обувь сейчас все чаще имеет яркие цвета и даже неоновые оттенки у подошвы (причем это касается не только женских, но и мужских коллекций).

 

 

То, какая одежда будет для вас наиболее комфортной, зависит от того, какими именно спортивными тренировками вы занимаетесь. Для кардиозанятий вы вполне можете выбрать униформу свободного кроя, а вот для силовых тренировок и йоги облегающие идеальным вариантом будет облегающая одежда без завязок (чтобы части одежды или шнурки не попали в движущиеся части тренажеров и чтобы вы спокойно могли выполнять перевернутые асаны).