 Одно из самых слабых мест диет, которое препятствует их соблюдению и провоцирует срывы, - чувство голода. Однако худеющие за счет питания по Дюкану жалуются на подобное очень редко. Секрет, конечно же, в акценте на белковой пище, а также в том, что основой диеты Дюкана являются очень сытные и полезные разрешенные продукты.
|
 Так как диета Пьера Дюкана довольно продолжительна, а последний ее этап растягивается на всю жизнь, стоит больше внимания уделить ее богатым кулинарным возможностям. Действительно строгих ограничений нет, ведь вы располагаете на диете Дюкана внушительным списком разрешенных продуктов, которые можете комбинировать друг с другом или придумывать новые и новые кулинарные шедевры. Данная программа питания отлично подойдет любителям разнообразных мясных блюд, а если вы воспользуетесь рецептами от NameWoman, то за все время диеты не почувствуете ни голода, ни однообразия, а приятные результаты похудения станут для вас еще более радостными.
 Любой девушке, которая выбирает, каким же способом лучше стать стройнее, интересно и весьма полезно узнать советы и мнения врачей о той или иной диете. Диета Пьера Дюкана имеет свои достоинства и недостатки (стоит также отметить обширный список противопоказаний к диете Дюкана – обязательно ознакомиться!). Положительные и отрицательные отзывы врачей о диете Пьера Дюкана NameWoman представляет ниже.
 Одни диеты основываются на исключении определенных продуктов, другие – на разделении продуктов на полезные и вредные, третьи – на исключении соли… Диета Пьера Дюкана называется так же белковой, то есть она построена на тезисе, гласящем следующее: без жиров и углеводов мы прожить сможем, а без белков – нет. Французский доктор написал о своей диете несколько книг, которые пользуются популярностью не только у него на родине, но и по всей Европе.
|
 Начиная любое дело, имеет смысл узнать мнение тех, кто этим делом уже занимался. Чужой опыт полезен, на его основании легко делаются необходимые выводы. Разумеется, многие предпочитают искать истину методом собственных ошибок и проб, но диеты – вовсе не тот случай, когда от полезных советов заранее стоит отказываться. Поэтому NameWoman предлагает вам статью-подборку рекомендаций, составленных на основе отзывов похудевших на диете Пьера Дюкана.
 Каждую девушку интересует, что же она получит, пройдя долгий путь похудения. Конечно, точно предсказать динамику конкретно вашего расставания с лишними килограммами не возьмется (тем более заочно) ни один врач, однако NameWoman предлагает вам ознакомиться с тем, что говорит сам Пьер Дюкан о результатах своей диеты.
 Так бы хотелось найти универсальную систему питания для похудения, лишенную недостатков, но, увы… Ее не существует, не является таковой и диета Пьера Дюкана, как и всякая белковая, малоуглеводная диета она имеет обширный список противопоказаний. NameWoman не просто перечислит их, но и подробно пояснит причины нахождения некоторых худеющих в группах риска.
|
|
