 Все практики йоги несут сильный оздоровительный, а, следовательно, и омолаживающий эффект. Но существуют упражнения йоги, направленные специально на омоложение организма. Поговорить об этом подробнее предлагает читательницам NameWoman.
 «Вылечивается» синяк благодаря расщеплению темного пигмента и удалению его из тканей за счет работы лейкоцитов. К сожалению, быстро избавиться от следа после ушиба практически невозможно. Часто проблематично даже просто ускорить процесс излечения, особенно если ранее вы пренебрегли рекомендуемыми экстренными мерами.
.jpg) Точная причина мигрени не выяснена до конца, но в те дни, когда она случается, люди, которых атаковал подобный приступ, пережидают его в полумраке, с полотенцем на голове и с огромным дискомфортом. Есть женщины, которые в дополнение к сильной головной боли жалуются на приступы тошноты, кто-то рассказывает об искрах в глазах, а у кого-то приступ мигрени сопровождается только пульсирующей болью.
 Многие люди страдают от того, что испытывают боль в спине. А ведь уже только легкие неприятные ощущения в позвоночнике, в поясничном отделе или лопатках заставляют нас сутулиться и принимать «удобное положение», которое вредит осанке человека, его здоровью. Корень проблемы часто кроется в перегрузке позвоночника и отсутствии соответствующего отдыха для его системы. Во многом это зависит от матраса, на котором спит человек. Для того чтобы хоть как-нибудь решить такую проблему перво-наперво необходимо приобрести специальный матрас.
 Что такое душ Шарко? Это лечебно-профилактическая процедура, которая поможет укрепить иммунитет и улучшить кровообращение. Давайте узнаем подробнее, как проводится душ Шарко кому и для чего он рекомендован и есть ли какие-то противопоказания.
 «Тщательно пережевывай, ешь не спеша!» - неоднократно повторяли нам наши мамы. Золотой совет, к которому следовало прислушиваться с ранних лет и о котором не стоит забывать и теперь. NameWoman предлагает читательницам вместе разобраться, почему же есть нужно медленно. Представьте себе: на то имеется, как минимум, 5 причин.
.jpeg "ванна при простуде") Специальная ванна при простуде в первые дни проявления болезни может стать настоящим спасением. В статье далее мы расскажем, как правильно проводить эту лечебную процедуру, какие рецепты ванн признаны наиболее эффективными.
 С наступлением холодов мы часто чувствуем себя не лучшим образом. Это может быть связано с переменой погоды, нехваткой летнего солнышка, отсутствием свежих фруктов и выходом из отпусков. Правильно заботясь о своем здоровье осенью, человек сможет с улыбкой встретить это прекрасное время года. Ведь столько всего нужно успеть: собрать ребенка в школу, сделать запасы на зиму, сходить за грибами, обновить свой гардероб и, наконец, устроить осеннюю фотосессию в парке! Портал NameWoman предлагает вашему вниманию несколько способов укрепления иммунитета осенью.
 Жизнь даже самой красивой и ухоженной женщины не обходится без возникновения досадных эстетических проблем: прыщи, перхоть, потеря тонуса кожи, возрастные изменения и многое-многое другое… Каждая хочет найти волшебную универсальную палочку, которая справилась бы с исправлением сразу нескольких – столь различных неприятностей. Представьте себе: такая «палочка» действительно существует! И лицо сделает идеальным, и волосы преобразит и еще на многие другие чудеса она же способна. Внимание: представляем вам чудо-аппарат "сотня бед - один ответ" - ...
|
.jpg "каких врачей и как часто нужно посещать в профилактических целях") Мало кто любит ходить по врачам. Однако, к сожалению, полезное и нужное не так уж часто можно приравнять к приятному. Предупредительность в отношении к своему здоровью крайне важна, ведь с любой болезнью справиться легче в самом начале, а не тогда, когда она потянет за собой различные следствия и спровоцирует дополнительные проблемы.
 Запах еловой и сосновой хвои – не только визитная карточка наших русских лесов, но и настоящий аромат здоровья. Ель, сосна, пихта и кедр способны укрепить иммунитет, исцелить от зубной боли, помочь в борьбе со стрессом и усталостью и даже объявить войну целлюлиту! NameWoman знает самые действенный и востребованные рецепты.
 Наверное, большинство людей знают, что групп крови по принятой классификации четыре. Широко известно и то, что есть отрицательный и положительный резус-факторы. А вот кому принадлежит это открытие, знают не все. Карл Ландштейнер классифицировал три группы и резусы, а вот четвертая возникла с подачи его польского коллеги Янского. А дальше идет совсем интересная информация. Оказывается, на самом деле видов крови не восемь, как можно подумать по общепринятой классификации, а около 250! Не будем вдаваться в медицинские подробности, просто озвучим, что помимо группы и резус-фактора есть еще множество нюансов и критериев, по которым определяется разновидность крови. Для чего же простому человеку знать свою группу крови и как она влияет на нашу жизнь?
 Вот так всегда: ждешь лета, ждешь, а потом оно приходит в город с жарой и духотой, и ты уже невольно начинаешь мечтать об осени. Как перенести жару с минимальными потерями настроения, здоровья и времени? Ведь многим под ярким солнцем и с температурой "за бортом" уже в 20-25 градусов (не говоря о «за +30») не хочется совершенно ничего: ни ходить по магазинам, ни выходить просто на прогулку, самочувствие никудышное, а ведь кому-то еще и на работу нужно идти…
 Такое заболевание как остеохондроз довольно распространено в мире (им страдает примерно каждый пятый житель нашей планеты после 30 лет) – возможно в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника. При остеохондрозе характерны такие симптомы как головокружение и мигрени, двоение в глазах, боли в шее, шум в ушах. Иногда больные жалуются на неприятные ощущения, которые возникают во внутренних органах – желудке, печени, почках, желчном пузыре, сердце. Больной остеохондрозом может чувствовать даже онемение в конечностях.
 Плоский живот – мечта почти любой девушки… Но бывают моменты, когда живот предательски выпирает из-под обтягивающего платья, а причина кроется совсем не в лишнем весе. Вздутие живота – проблема многих представительниц прекрасной половины человечества, возникающая из-за массы факторов, а, значит, и имеющая не одно решение. NameWoman поможет своим читательницам узнать, как справиться со вздутием, как избавиться от газов в кишечнике и избежать дискомфорта.
 NameWoman предлагает вашему вниманию топ продуктов, которые не стоит есть утром на голодный желудок. Представьте себе: даже сдобная булочка в качестве перекуса будет куда более безобидной для вашего здоровья и самочувствия, чем любой представитель следующей ниже «ужасной девятки».
 Понижение артериального давления может привести к кислородному голоданию нашего мозга, что не может не сказаться не только на самочувствии, но и на настроениии. Гипотония чаще всего встречается у женщин, ее обычные симптомы - слабость и утомляемость или, напротив, вспыльчивость и несдержанность.
 Женский журнал NameWoman.ru ранее уже рассказывал о пользе соков и даже представил наиболее выдающиеся из них в статье « Топ-5 лучших соков». На этот раз мы предлагаем вам чудесный овощной микс. NameWoman приведет рецепт одного из самых лучших коктейлей здоровья с инструкцией по применению и перечнем исключительных, положительных свойств.
 У каждого человека случаются, время от времени, бессонные ночи. Повезло, если на следующий день – выходной, и можно хорошенько выспаться. Ну а если нет? Если завтра с утра вас ожидают важные встречи, деловые переговоры и работа до упаду? В этом случае на помощь придут советы от женского интернет-портала namewoman.ru.
|
