Фигура

Как похудеть к отпуску – профессиональная помощь

Красота и здоровье - Фигура
как похудеть к отпускуВпереди очередной долгожданный отпуск, но вам стыдно появиться на пляже? Здесь кожа висит и растяжки, там лишний жирок. Думаете это повод отказаться от купальника? Вовсе нет, даже если до отъезда осталось всего пару недель, все еще можно исправить. Современные технологии в области аппаратной косметологии и эстетической медицины способны творить чудеса, причем в кратчайшие сроки.
 

Обертывания от целлюлита: эффективность и проведение

Красота и здоровье - Фигура
Обертывания от целлюлита: эффективность и проведениеОбертывания от целлюлита, как и домашние ванны  принято относить к вспомогательным, но очень эффективным средствам коррекции фигуры и улучшения эстетического состояния кожи. Нанесение заранее подготовленной маски на проблемные участки тела вкупе с термическим воздействием, способствующим проникновению в кожу активных компонентов, приводит к активизации обменных процессов, сжиганию жировых отложений, разглаживанию кожи и общему эффекту омоложения. Как именно происходит процесс благотворного влияния обертываний от целлюлита, как правильно проводятся обертывания и какие из них признаны лучшими обертываниями в борьбе с эффектом апельсиновой корки. Обо всем этом далее расскажет портал Имя Женщина.
 
Рейтинг пользователей: / 116
ХудшийЛучший 

Арбузный разгрузочный день

Красота и здоровье - Фигура
арбузный разгрузочный деньЕсли вы любите арбузы, то и арбузный разгрузочный день не оставит вас равнодушной. И полезно, и вкусно – ну, как можно отказаться от такого ограничения в пище, которое может обернуться вкусовой радостью?
 
Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Разгрузочные дни для похудения: отзывы, варианты, правила

Красота и здоровье - Фигура
Разгрузочные дни для похуденияРазгрузочные дни для похудения не являются таким стрессом для организма, как продолжительные изнуряющие диеты или экстренные быстрые монодиеты. Кроме того, систематическое проведение таких дней крайне желательно для здоровья человека даже в том случае, если он не нуждается в строгом контроле веса или в снижении массы тела. В данной статье: варианты разгрузочных дней, рекомендации и отзывы о разгрузочных днях диетологов и худеющих.
 
Рейтинг пользователей: / 37
ХудшийЛучший 

Пластическая хирургия груди: варианты хирургического вмешательства

Красота и здоровье - Фигура
Пластическая хирургия груди: варианты хирургического вмешательстваБогатый внутренний мир, доброта, заботливость, внимание и уважение – бесценные преимущества женщины, помогающие привлечь, удержать и сделать счастливым обожаемого ею мужчину. Однако важность внешней привлекательности, радующей глаз и удерживающей внимание именно на вас, никто не отменял. Красота женщины – не только помогает в завоевании мужчины, но и является для него самого большим комплиментом, красавицей-спутницей гордится любой кавалер. Грациозная фигура, шикарные волосы, походка, выразительные глаза и, что греха таить грудь женщины – один из главных мужских соблазнов. Чтобы сделать себя более привлекательной и уверенной дамы нередко прибегают к помощи пластических хирургов. При осмысленности и продуманности желаний, грамотном и серьезном подходе благоприятный эффект преображает нас, дарит нам новый успех и меняет окружающую атмосферу на более восторженную и комфортную.
 

Низкоуглеводные или малоуглеводные диеты для похудения

Красота и здоровье - Фигура
Низкоуглеводные или малоуглеводные диеты для похуденияВ 70-х годах двадцатого столетия доктором Робертом Аткинсом был предложен и научно обоснован новый способ похудения – низкоуглеводная или малоугдеводная диета для похудения. Суть ее состояла в том, чтобы свести к минимуму потребление в пищу углеводов, которые являются для организма основным источником энергии. По мнению доктора Аткинсона, углеводы должны присутствовать в питании, однако основной рацион будут составлять жиры и белки. На сегодняшний день разработано несколько вариантов низкоуглеводных диет: «Кремлевская диета», «Жизнь без хлеба», «Сила белка», «Диета для сладкоежек», «Диета южного пляжа» и многие др. Различия между ними состоят лишь в том, что по-разному трактуется допустимая суточная норма потребляемых углеводов.
 

Домашние маски для груди. Упругая и красивая, подтянутая грудь

Красота и здоровье - Фигура
Домашние маски для груди. Упругая и красивая, подтянутая грудьС годами даже красивая и аккуратная грудь теряет свою внешнюю привлекательность. Домашние маски для груди - рецепты красоты и здоровья, созданные для того, чтобы сделать неблагоприятное воздействие времени минимальным и улучшить то, что дано вам от природы.
 
Рейтинг пользователей: / 11
ХудшийЛучший 

Домашние обертывания: Обертывания в домашних условиях для похудения

Красота и здоровье - Фигура
Обертывания для похудения в домашних условияхВ одной из предыдущих статей на нашем женском портале «Имя Женщина» мы уже рассказывали о специальном 12-дневном курсе для стройной и здоровой фигуры, включающем в себя домашние ванны для похудения и два обертывания: «испанский плащ» и «французских куртизанок». В этот раз об обертываниях в домашних условиях для похудения мы поговорим подробнее: эффективность, противопоказания, правильное проведение процедуры и рецепты самых популярных обертываний.
 
Рейтинг пользователей: / 206
ХудшийЛучший 

Весы кухонные электронные помогут вам похудеть. Купить кухонные весы с подсчетом калорий

Красота и здоровье - Фигура
весы кухонные электронныеДиетологические кухонные электронные весы – мечта любой женщины. Многие из нас, садясь на диету и стремясь похудеть, начинают тщательно взвешивать не только себя на обычных весах, но и продукты на весах электронных кухонных, а также подсчитывать калории, белки, жиры и углеводы в пище, входящей в ежедневный рацион. Для этого женщина вооружается множеством справочников, журналов, калькулятором и начинает с особым вниманием вчитываться в этикетки на еде и напитках. Между тем можно прекрасно обойтись и без всего этого арсенала средств, не забивая голову огромным количеством информации и с легкостью экономя бесценное время.
 
Рейтинг пользователей: / 34
ХудшийЛучший 

Домашние ванны для похудения. Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красоты

Красота и здоровье - Фигура

Домашние ванны для похудения. Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красотыСпособов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс. Желающим сбросить лишние килограммы, избежать растяжек и избавиться от эффекта апельсиновой корки пойдут на пользу домашние ванны для похудения.

 
Рейтинг пользователей: / 65
ХудшийЛучший 

Хронодиета творит чудеса

Красота и здоровье - Фигура
хронодиетаМногие женщины ни один раз задумывались над тем, почему несмотря на изнурительную диету и физические упражнения им не удается похудеть. Для многих столкнувшихся с подобной проблемой выходом стала хронодиета, основанная на построение режима для нашего организма согласно естественным обменным процессам, меняющимся в зависимости от времени дня. Принцип хронодиеты – разработка Алена Делабоса, французского доктора с большим опытом работы с пациентами, старающими от избыточного веса. Итак, как же выглядит вариант настройки на внутренние часы, в соответствии с которыми должно быть скорректировано время питания?
 

Когда и в каких случаях вам подойдет пластическая операция липосакция

Красота и здоровье - Фигура
Когда и в каких случаях вам подойдет пластическая операция липосакцияЕсли вы ежедневно видите в зеркале свои недостатки, и они мучают вас из года в год, значит, есть смысл отбросить все свои страхи и сомнения и обратиться в клинику пластической хирургии.
 

Как можно подавить чувство голода: советы и обманные маневры

Красота и здоровье - Фигура
как можно подавить чувство голодаКак можно подавить чувство голода, хотели бы знать многие из тех, кто решил мужественно взять себя в руки и изменить свои параметры. Помимо традиционных советов по снижению аппетита, а значит и стрессового состояния при скудных порциях еды во время диет, худеющим будут интересны и способы насыщения организма обманными маневрами без потребления запретных калорий, которые уже не будут казаться такими «сладкими» и вожделенными в любимых блюдах как обычно.
 
Рейтинг пользователей: / 6
ХудшийЛучший 

Сам себе диетолог

Красота и здоровье - Фигура
сам себе диетологО пользе и вреде диет для похудения сказано и написано уже так много, что открыть что-то новое в этой области практически невозможно. Впрочем, это не меняет того, что соблюдение главных постулатов для худеющих оказывается крайне проблематичным и диетологи из нас самих при отсутствии должной медицинской подготовки оказываются далеко не лучшие.
 
Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

Нормализация обмена веществ при похудении: здоровье по биотипу

Красота и здоровье - Фигура
Нормализация обмена веществ при похуденииОсобенности обмена веществ, а точнее нарушения в обмене, усвоении определенных элементов в организме проявляются как вполне конкретные внешние признаки того или иного биотипа со своими специфическими проблемами физического состояния, накладывающего ряд факторов, влияющих на выбор требуемой системы похудения. Рассмотрим четыре наиболее распространенных биотипа людей: карбоники, муриатики, сульфики и фосфорики.
 
Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

Шоколадные ванны и шоколадное обертывание в домашних условиях

Красота и здоровье - Фигура
Шоколадные ванны и шоколадное обертывание в домашних условиях Шоколад для похудения – сладкий сон для многих женщин. Чтобы превратить его в явь, одни садятся на шоколадную диету, другие обращаются к шоколаду для похудения от испанских кондитеров, а третьи радуются появившейся во Франции новинке – шоколадному аэрозолю – радости для обонятельных рецепторов гурманов, конечно же, не обремененной калориями. Мы же предлагаем не изобретать велосипед, а просто найти применение любимому лакомству в новом качестве так, чтобы оно пошло на пользу нашей фигуре и не только… Поговорим об удивительных свойствах и рецептах шоколадных ванн и шоколадных обертываний в домашних условиях.
 
Рейтинг пользователей: / 25
ХудшийЛучший 

Почему я не худею. Ошибки, которые мешают худеть

Красота и здоровье - Фигура
Почему я не худею«Почему я не худею?» – в который раз спрашиваете вы себя, с подозрением глядя на стрелку домашних весов. Вы ограничили себя в еде, исключив все самое вкусное, или сели на строжайшую диету, подружились с тренажером и продолжаете увеличивать физические нагрузки? Вы делаете, с вашей точки зрения, почти все или очень многое для того, чтобы сбросить лишние килограммы и обрести красивые формы, но вес уходит либо очень и очень медленно, либо остается на месте. В чем же причина того, что вы не худеете и как ее устранить? Перед вами 12 ошибок худеющих женщин. Какие же из них совершили вы?
 
Рейтинг пользователей: / 75
ХудшийЛучший 

Диета – быстро, эффективно, безопасно? Оценка диет

Красота и здоровье - Фигура
Диета – быстро, эффективно, безопасно? Оценка диетВыбирая ту или иную диету, нужно сохранять трезвый рассудок, объективность и не забывать о дотошной подозрительности. О вреде диет пишут много и часто, а о пользе… о пользе диет тоже говорят, но такие диеты не являются быстрыми способами борьбы с лишним весом. Например, та же средиземноморская диета преследует несколько иную главную цель – улучшение качества питания (правильное питание), нормализация обмена веществ. Хороший обмен веществ, быстрая усвояемость пищи, отличная работа пищеварительной системы – начало и цели для постепенной нормализации веса, достижение тех килограммов на весах, которые являются для вас естественными, то есть ваше самочувствие при этом наилучшее.
 
Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Цветная диета - озорной и полезный эскперимент

Красота и здоровье - Фигура
Цветная диета - озорной и полезный эскпериментЦветная диета, пришедшая к нам из Америки, звучит довольно приятно и не относится к строгим диетам. Правда и килограмм с ней скинуть много и сразу не получится – где-то 1-2 за неделю, до 4 за месяц. Так что подойдет она тем, кто не собирается ставить на себе решительных экспериментов, а лишь хочет снабдить организм полезными витаминами и минеральными веществами, а также немного дисциплинировать себя. Цветная диета улучшает и нормализует обмен веществ, благотворно воздействует на пищеварительную и нервную системы.
 
Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 

Суть диеты Монтиньяка. Плохие и хорошие продукты

Красота и здоровье - Фигура

Суть диеты Монтиньяка. Плохие и хорошие продуктыЗимнее время года часто не слишком хорошо сказывается на женской фигуре. И уже ранней весной прекрасный пол с тревогой вспоминает о том, что приближается пора легкой открытой одежды и купальный сезон, а значит, пора подумать о том, как избавиться от лишних килограмм, набранных в холодное «сонное» время года. До лета еще довольно далеко, но… Готовиться-то надо заранее, чтобы меньше беспокоиться потом, да и держать себя в хорошей физической форме нужно всегда! Одним из самых безопасных и эффективных способов похудеть, основанных на изменении рациона питания, признана диета Мишеля Монтиньяка.

 
Еще статьи...

Поиск