 Очень важно знать, на какой результат ориентироваться прежде, чем садиться на какую-либо диету. Как и у любой несбалансированной диеты, у белковой есть свои отрицательные последствия, о которых NameWoman рассказывает в этой статье, освещая, конечно же, и плюсы данной диеты для худеющих.
 Разновидностью белковой диеты является известная и крайне популярная среди спортсменов белково-углеводная диета (также ее нередко обозначают как диету белково-углеводного чередования или просто как БУЧ). Представляет данная система питания, соответственно, чередование употребления в пищу белков и углеводов (конечно, это вовсе не означает, что питаться придется исключительно мясом и конфетами). Подробности, принцип действия, меню и результаты белково-углеводной диеты предлагает вам изучить NameWoman.
 Одно из самых слабых мест диет, которое препятствует их соблюдению и провоцирует срывы, - чувство голода. Однако худеющие за счет питания по Дюкану жалуются на подобное очень редко. Секрет, конечно же, в акценте на белковой пище, а также в том, что основой диеты Дюкана являются очень сытные и полезные разрешенные продукты.
 Начиная любое дело, имеет смысл узнать мнение тех, кто этим делом уже занимался. Чужой опыт полезен, на его основании легко делаются необходимые выводы. Разумеется, многие предпочитают искать истину методом собственных ошибок и проб, но диеты – вовсе не тот случай, когда от полезных советов заранее стоит отказываться. Поэтому NameWoman предлагает вам статью-подборку рекомендаций, составленных на основе отзывов похудевших на диете Пьера Дюкана.
 Каждую девушку интересует, что же она получит, пройдя долгий путь похудения. Конечно, точно предсказать динамику конкретно вашего расставания с лишними килограммами не возьмется (тем более заочно) ни один врач, однако NameWoman предлагает вам ознакомиться с тем, что говорит сам Пьер Дюкан о результатах своей диеты.
|
 Отзывов белковая диета собрала немало. Настроение их меняется от позитивно-восторженного до скептического и даже негативно-презрительного. NameWoman считает, что сколько людей, столько и мнений, поэтому мы постарались собрать для вас из различных кусочков мозаики мнений худеющих общую максимально объективную картинку отзывов о белковой диете.
 Белковая диета крайне привлекательна для любительниц вкусно и сытно поесть (явно что-то большее, чем зеленый салатик), но при этом еще и как-то избавиться от лишних килограмм… NameWoman представляет вашему вниманию программу питания для тех, кто легко переживет отказ от сладкого, но не от мяса...
 Так как диета Пьера Дюкана довольно продолжительна, а последний ее этап растягивается на всю жизнь, стоит больше внимания уделить ее богатым кулинарным возможностям. Действительно строгих ограничений нет, ведь вы располагаете на диете Дюкана внушительным списком разрешенных продуктов, которые можете комбинировать друг с другом или придумывать новые и новые кулинарные шедевры. Данная программа питания отлично подойдет любителям разнообразных мясных блюд, а если вы воспользуетесь рецептами от NameWoman, то за все время диеты не почувствуете ни голода, ни однообразия, а приятные результаты похудения станут для вас еще более радостными.
 Любой девушке, которая выбирает, каким же способом лучше стать стройнее, интересно и весьма полезно узнать советы и мнения врачей о той или иной диете. Диета Пьера Дюкана имеет свои достоинства и недостатки (стоит также отметить обширный список противопоказаний к диете Дюкана – обязательно ознакомиться!). Положительные и отрицательные отзывы врачей о диете Пьера Дюкана NameWoman представляет ниже.
 Одни диеты основываются на исключении определенных продуктов, другие – на разделении продуктов на полезные и вредные, третьи – на исключении соли… Диета Пьера Дюкана называется так же белковой, то есть она построена на тезисе, гласящем следующее: без жиров и углеводов мы прожить сможем, а без белков – нет. Французский доктор написал о своей диете несколько книг, которые пользуются популярностью не только у него на родине, но и по всей Европе.
|
Чтобы лишние килограммы уходили так стремительно, как обещает диета, необходимо ее неукоснительно соблюдать. Чтобы вы не утруждали себя составлением или поиском готового меню белковой диеты в интернете, NameWoman предлагает статью с вариантами блюд на завтрак, обед и ужин.